水を飲んでも太る、むくむ、その意外な理由は？

大谷（おおたに）です

女性なら誰しも気になるダイエット

スリムなナイスバディは女性なら、憧れちゃいます❤️

食事制限したり、エクササイズしたり、いろんなダイエット方法を試した事がある方は多いハズ！

・・・続くかどうかは別問題ですが・・・（私のことかいw）

ダイエット産業は、いつの時代でも、大人気！

女性の心を捉えて離しませぬ〜！！

そんな中で、

「水を飲んでも太る」

「水でむくんで、痩せられない」

そんな悩みを持っている方もいらっしゃいます

では、実際、

水で太るのでしょうか？

水で太るっていう事は、実際にはほとんどありえません

水で太るように感じるのは、代謝が悪くなって、水が「流れなくなっている」から起こります

ここからは、ちょいとややこしい話かもしれないけど、

少しでも分かりやすくご紹介したいと思います＾＾

私たちの体の水分量は、だいたい６０％くらい

（この数字は、見るデータによって上下するので、ざっくりです）

体の中の水は、細胞内液と細胞外液とがあって、体の中をめぐっています

これは、痩せているからと言って大きく変わるわけではありません

格闘家なんかが、体重制限の最後の最後に「水抜き」をして、相当苦しい思いをするという話なんかもあるけど

こんなふうに、水を抜いて体重を落とすってのは、例外中の例外

健康体であるためには、水は欠かせません

その水が流れない

つまり、「むくみ」が起こるから、それを太ってると感じるんだよね

その「むくみ」は、体内の電気バランスの乱れと大きく関係あるってご存知ですか？

整体電流とか、イオンとか言われたりするものです

水には「極性」といって、プラス極とマイナス極があります

プラスとマイナスがあるという事は、いろんなものをひっつけるし、だからこそ、水はさまざまなイオンを溶かして、私たちの体の代謝を起こしてくれています

そして、極性があるからこそ、体の電気バランスが乱れると、本来流れるはずのところが、ひっついちゃう

では、電気バランスが乱れる理由はなぜか？

体内を常に水が巡っているという事は、当然ながら、そこに「摩擦」が起こります

摩擦は、静電気を起こします

子供の頃にやったよね？

下敷きで頭こするやつ！！

ものが動くところには、必ず摩擦が起こって、擦れ合うことで、電気が発生します

当然ながら、体内でもそれは起こる

本来、電気バランスが整っていると、それがうまく引っ付かないようにコントロールしてくれます

その電気バランスを崩すのは、不規則な生活や過度なストレスなど

自律神経が乱れて、必要以上に交感神経が優位になると、

ぎゅっと狭くなった血管を血液が流れるので、余計な摩擦が起こりやすくなる

あと、電磁波も体内の電気に乱れを生じさせちゃいます

現代人の生活は、電気バランスを見出しやいんだよねぇ

その乱れた電気バランスを整えるのに役立つのがクレイ！

マイナスイオンが豊富なので、プラスに傾いた電荷を整えてくれます

クレイパックしただけで、

むくみが取れた！

手首のパックなのに脚首まで細くなった！

なんていうのは、この電気バランスを整えて、流してくれる事も関係してます

「水でさえ太る！」という方は、ほぼ間違いなく、体内の電気バランスが乱れています

そんな方は、まずはクレイで手を洗うだけでもぜひ使ってみてください

余裕があるなら、クレイバスやパックはさらにオススメです＾＾

どのクレイでも、電気バランスを整えてくれますが、

特に電気バランスを整えるのが得意なクレイは、グリーンやブルーです

もちろん冒頭に書いたような食事やエクササイズも体内の電気バランスを整える事に役立つので、上手に合わせて活用してくださいねー＾＾

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