大谷（おおたに）です
「いつのレポやねーん！」と思うものを下書きに発見（笑）
そう、先週のレッドイライトの講座レポがまだでしたのん
ん？
この暑いのに血行促進のレッド！？
そう思うあなた！
夏は血が止まっているとでもお思いでしょうか？！
いえいえ、冬も夏も関係なく、
私たちの命ある限り、血液はずっと流れ続けています
そう、レッドのキーワードは、「血行促進」とよく言いますが
「流す」
体内は、常に流れていないと、良いものも運ばれないし、要らないものも溜まって行ってしまいます
実はね、夏の冷え、思っている以上に多いんです
特に、今の季節、「むくみ」が起こる方も多いですよね
それは、体内に水が溜まっているからで、イエローイライトを活用される方も多いけど、
女性には、レッドが向いていることも多いんですよー＾＾
だって、オフィスなんかの冷房で末端が冷えちゃってる方、意外といらっしゃいます
使い方としては、レッドの常温パックや、洗い流すパックがオススメです！
お湯だと、さすがに暑いからね（笑）
今回の実習も、洗い流すパック・・・というより、簡易手浴でした！
レッドのペーストを塗り塗り塗り塗り
そして、水に手をつけます！
そう、水なのぉぉぉ
こうやって手をつけると・・・
ボロボロボロボロ剥がれ落ちてきて、面白い！！
クレイペーストを特にあたためたわけじゃないし、
使ったのも水だけど、
不思議なことに、体が流れるから、ぽかぽかしてくるんです
↑時差がある方の方が多いです！
夏場、どうにもだるさが抜けない方なんかは、
レッドのパウダーで手を洗うだけでも、流れが良くなるから、本当にオススメ！
手を洗うだけ！
めちゃ簡単♪
生理痛が重い方なんかも、
生理痛になってから、大慌てするより、
日常で、血液を流してあげることで、かなり改善することがあります
それもレッドで手を洗うだけ！！
ただし、レッドで気をつけていただきたいのが、
洋服などの繊維に入ると、汚れが落ちない・・・
だから、タオルなどは汚れても良いタオルを使って、
洋服も、白っぽいものの時には、跳ねたりしないように、気をつけてくださいねー
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