我が家ではクレイを「救急」の時に使うことが非常に多い
なぜなら…
怪我が多いから^^;
靴擦れの時…
指を擦りむいた時…
風邪で喉の調子が悪い時…
おでこをぶつけた時
これは…なんだっけ？
あまりにいろいろあって覚えてないわ（笑）
たぶん、サッカーで打撲？
これは、チビが うんてい で、手の皮がずるむけになったんだった…
これは…筋肉痛か？
これはお尻のサービスショットだ（笑）
確かこれも筋肉痛だった気がするなぁ？
ほんっと忘れてるわ^^;
でも、クレイは「何かあった時」だけじゃなく、本来は日々の健康維持のため、
さらには予防のためにも使って欲しいのよね
体の底力を上げてくれる働きがあるからです
カンタンな使い方はクレイバス
お風呂に入るだけだからカンタンです
体の代謝を上げていらないものを出す働きをしてくれるし、
体内のイオンバランスも整えてくれます
体が「めぐる」ようになるから、体調に大きく影響を与えるのよ
でも、クレイバスはお一人様一回限りだし、追い炊きも出来ないから、
我が家では、やっぱりパックや足湯の登場回数が多いかな
特に、今の季節は足湯は全身を緩めてくれるうえ、
足裏には全身のツボが集まっているので、内臓への働きかけも大きいから、オススメです
でね、どんな時にどんなクレイを使う？
これで迷う方が多いです
使い方は、パックとか、バスとかに限らず、どのクレイも其々特徴があります
ざっとカンタンに書きますね
グリーンイライトは、出すのが得意
あと、体の電気バランスを整えるのも得意
イエローイライトは、じっくりじんわり奥からほぐしたり、細胞再生が得意
カビや真菌への働きも大きいです
ホワイトカオリンは傷をキレイに治したり、余分な水分を吸うので、軽い傷の止血が得意
粒子が細かくてふわふわで使いやすいのも特徴です
レッドイライトは、身体の血液を流してくれるのが得意
残留脂肪分にも働きかけるので、脂肪燃焼にもオススメ
モンモリオナイトは、ミネラルたっぷりなので、栄養不足の肌を元気にするのが得意
余分な脂を吸ってくれるので、黒ニキビなんかにもすごく効果が高いです
このあたりについて、もっと詳しくは、無料メールセミナーでたっぷりご紹介しています
でね、どれも特徴はいろいろあるけど、「それだけ」ってわけではないんだよ
たとえば、グリーンイライトを使っても、血行は良くなります
イエローイライトもいらないものを出す働きはけっこう大きい
「この使い方で間違えてるかな？」
そんな風に心配になる事もあるかもしれないけど、
好みだってあるし、体質や体調でも、クレイの働きは違って来ます
だから、わたしはクレイは「山登り」みたいなものだと思ってる
ゆっくり登るのが好きな人もいれば、
急なコースでガンガン行きたい人もいる
体力があまりなければ、急斜面は避けるけど、
しっかり登ってるという実感を得たいって人もいる
どれが正解というわけではないよね
どれも頂上に向かってます
クレイも、身体の本来の働きを取り戻すために、いろんなアプローチがある
方向さえ見失わないようにしていれば、いろんな選択があります
もちろん、山道と同様に、「危険」な事もあるよ
だからこそ、クレイの注意事項はしっかり知る必要はあります
でも、それは、身体に使うものであれば、クレイに限らず全てのものに言えること
なんのリスクも危険性もないものなんて、１つもありません
だって、身体は一人一人違うんだから、自分の体調は自分にしか分からない事だってあるからです
そこをしっかり踏まえていれば、クレイは本当に強い味方になって、体の働きを引き出してくれるんだよね
まだクレイを使った事がない方にも、
ぜひ、その働きを知って、その人なりのライフスタイルに合った使い方で取り入れて欲しいです^^
まずは、「クレイってどんなもの？」と思った方は、ぜひ無料のメールセミナーをご覧くださいね^^
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