昨日から我が家は押入れの中も全部ひっぱり出しての大掃除&模様替えです

ちっとも終わらない…

ネット回線も切り替えたりしているのでパソコンにもほぼ向かってなくて、ある意味健康的？

明日には終わらせなくては

さてさて

月曜の種類別講座、イエローイライトのご感想です

松さんのいらっしゃる回は、毎回、スポーツトレーナーとしての松さんの見解を聞くことが多く、

さらに、松さんの生徒さん達の体験談などもたくさん聞かせていただいて、

さらにさらに、男子3人を育ててきた先輩ママさんとしての話も非常にありがたく…

私自身、すごく勉強になってたから、5種類全部終わってしまって、本当に残念

5種類の講座って5回に渡ってご参加いただくので、最後の回って、なんだか切なくなっちゃうのよね

さてさて、松さん、これまでほとんどイエローイライトを使って来なかったとの事ですが、

さっそくその日に内臓パックをされてて、かなりの変化を感じてくださっているようです

あ、松さんのリンクの中で、肝臓と腎臓にパックしたと書いてるけど、基本は内臓パックを同時に2箇所以上は、オススメしてません

それは、体への負担が大きいから

とは言っても、理由があれば別だし、松さんは、たぶんご自身の体調など考慮されてのことかと思います

でね、この内臓パック、地味だけどバカに出来ないんだよ

私たちって、特に「疲れた」って自覚が無くても、肝臓や腎臓って、たいがい疲れがたまってます

そもそも肝臓や腎臓って、ほぼ痛みを感じないんだよ

肝臓なんて「沈黙の臓器」として知られてるくらいだからね

だからこそ、日頃のケアが大事

たまにイエローイライトで内臓パックすると、めちゃスッキリ〜します

特に翌日の体の軽さが違うんだよね

ちなみに、大掃除中の私は、今日は内臓パックまでは余裕なかったけど（ギャング団がうるさくてじっと横になれなかった…）

今日はイエローイライトの足湯しました

疲れた時にはそれだけでもずいぶん違うよ〜

イエローイライトは、日頃のメンテナンス的な感じで、ぜひ生活に取り入れてほしいクレイです^^