こんにちは。大谷です。敏感肌の方でも安心して使えるスキンケア情報をお届けしています。
もちろん、うっかり日焼けしないように、しっかり日焼け対策しましたよん。
でもね、いくら日焼け対策したって言ったって、やっぱり・・・
一日中炎天下に居ると、そりゃー紫外線の影響、受けないワケが無いですよ。
そして、 炎天下のもとで一日過ごした後のアフターケアは、欠かせません。
日焼けの後、きちんとケアするかどうかで、肌の回復力が全く違ってくるのです。
ちなみにちなみに、UV対策としてはアンナトゥモールのピュアＵＶベースクリーム 40g （SPF27 PA++） が、肌に負担をかけないので、イチオシ！！
私は今のところ、これに勝るUVクリームはまだ出会ってませんよー。
成分が安心なのはモチロンだけど、なんたって、付け心地が軽いのが良いです♪
その後のメイクにもひびきません～
そして、紫外線や日焼けについては去年シリーズで詳しく書いたので、参考にしてくださいね～
UVケア製品、 「SPF」 「PA」って、なんじゃそりゃ？！
紫外線吸収剤と紫外線散乱剤って、なんじゃそりゃ？！（UVケア製品の選び方）
さて、本題は、強い紫外線を受けた後のアフターケア、です＾＾
アフターケアのポイントは、「冷やす」「水分補給」「保湿」
この３つ。
「泡で優しく洗う」は、洗顔の鉄則！ だけど、いつもよりさらに気をつけて、肌に余計な刺激を与えないようにしてあげてください。
まず、日焼け後の肌は、すごく敏感だから、こすったりの刺激は厳禁ですよっ。
もちろん、刺激の強い洗顔料は、肌にさらに負担をかけちゃいます。
泡だけでやさしく、洗ってあげてくださいね～。
そして、火照った肌を、冷たいタオルなどで、冷やす！
メラニン色素を刺激して、シミを作る要因となるヒスタミン、実は冷やしてあげると分泌が抑えられるんですー。
だから、ほてりが落着くまでしっかり冷やしてあげることで、シミの予防になります。
ヒスタミンがかゆみを起こす事はよく知られてるけど、冷やすことでかゆみも抑えられますよ。
しっかり冷やしたら、水分補給、ですー。
この水分補給っていうのは、外からはモチロンだけど、内側からもしっかり水を飲むのは大切＾＾
だって、当然肌だけじゃぁなく、全身乾いてるんだものぉ～。
しっかり水分を摂りましょう♪
そして、保湿。
肌への外からの水分補給・・・耳タコかね？^^;
ローション（化粧水）は、もちろんいつもよりたっぷりめに使います。
何度も重ね付けするのも、すごく大切です。
そして、この時大事なのが、保湿した水分をしっかりキープしてくれるローションを選ぶ事！
成分としては、セラミドが入ったものがおススメです。
というのは、セラミドは、肌の角質と角質のすき間を埋めてくれるから＾＾
外からの刺激からも守ってくれるし、与えた水分もキープしてくれます。
セラミドたっぷりのシトリフォリアのローションは高濃度セラミドがたーっぷり入っているから、日焼け後のケアに、おススメです。
ということで、強い紫外線を一日浴びてしまっても、焦るべからず、
「冷やす」「水分補給」「保湿」
この３つを徹底的にやりましょうね＾＾
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