●乾燥肌に足りないのは、セラミドです。
こんにちは。天然成分のみで作られた基礎化粧品をお届けするナチュラルコスメティクスバーの大谷です。
昨日の夜、知らないうちに雨が降ったみたい。
「寝ている間の雨」は助かる～。
傘屋さんに怒られそうだけど、ギャング団連れの寒い日の雨の登園は、かなりすごい事になるので^^;（笑）
それでも、やっぱり空気の乾燥はまだまだ続きますね～
顔がつっぱる人、多いんじゃないでしょうか？
冬に入ってから、しつこく乾燥について書いてるけど、スキンケアをちょっと見なおすだけでも、全然違います。
洗顔の温度、洗い過ぎない事、洗った後すぐに保湿する事、補った水分を逃がさない事、が大事です。
スキンケアの基本は、洗顔と保湿なので、この２つは絶対おさえていただきたいです^^
それから、化粧品を選ぶ時は、アルコール成分（エタノールなど）が入った化粧水は、避けてくださいね～
防腐剤フリーと書いてる化粧品の多くは、アルコール成分で防腐処理してます。
アルコールは、水分の蒸発を助けちゃいます。
「○○フリー」「無添加」って言葉は要注意。
販売する側は、都合の良い事しか表に出しませんから～
↑化粧品を紹介している私が言うのはどうか？って思う方は、それぞれのご判断にお任せします^^
ま、私の言う事がどれだけ信じてもらえるかって話ですけど（笑）
さて、乾燥肌で、忘れてはいけないのが、セラミド。
乾燥しているお肌を調べると、セラミドが著しく減少しています。
アトピー肌の方なんかも、お肌を調べるとセラミドが減少しています。
セラミドは、細胞と細胞の間を埋める脂質で、バリアの働きをする主成分。
セラミドが少ないと、バリアが薄くなるので、外からの刺激も受けやすくなるし、中からの水分も逃げて行ってしまいます。
コチラの記事でもセラミドについて書いたんだけど、無くてはならない成分ですよ
セラミドは、食べ物など、中から補う事も可能です。
お米、ホウレンソウ、大豆なんかにも含まれてますが、おススメはこんにゃく。
１００グラムくらい食べれば、十分効果を発揮してくれるそうです。
そして、外から補ってあげる事でも、違いを感じます。
シトリフォリアでは、ローション と美容液 にセラミドが入っています。
特に、ローションでセラミドが入っているものは少ないですよ。
高価な成分だから。
シトリフォリアは、ローションにも贅沢にセラミドを配合しているから、それだけでも十分に潤って、一日中持続するというお声が届くんです 。
それでも物足りない、と感じる方は、美容液をプラスする事で、さらにしっかりと保湿出来ます。
お肌の仕組みをしっかり考えた基礎化粧品を使うと、メイクにも気合いが入ります！
メイクで肌をキレイに見せるのも、すんごい分かるけど、ベースである素肌を整える基礎化粧品、ちゃんと選んでくださいね。
もっちりふっくらした素肌だと、化粧もさらに輝きます^^
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