わたしはマラソン大会では1.9キロしか走った事がありませんでしたが(^.^)

昨年秋から真面目に走る練習を始めました

今回は富士山マラソン2020まで後少しなので

その走る練習を振り返ってみました

昨年はランニングアプリを知らなかったので今年から。

↑１月

初めて１０キロ走った時(休憩含む)。

タイム:１時間26分

この日はブロ友さんでランニング仲間の

けんけんさんと練習しました(^^)

わたしは必死だったけど、けんけんさんにとってはきっとお散歩同然でしたね…

(GPSウォッチの画像もありがとうございました！)

↑次にトレーニングになると思い、

舞岳へ登りましたが、素人向けじゃなかったです

でも山頂にはご褒美が有りましたよ

舞岳は「手熊富士」と呼ばれたそう。

中世の山城もあったそうです。

その後３日間くらい筋肉痛で

ランオフ(走るのお休み)でした(^^)

※この他に覚えたランニング用語は

☆シャワーラン(雨の日に走る事)

☆シューズ円陣(競技に参加する複数の走者の片足を出して作る円陣)

☆スピ練(スピード練習。スピリチュアル練習ではありませんよ(^.^))

☆ナイスラン(走行中や走行後に走者を称える言葉)

↑そして少しずつ走れるように(^.^)

NBCリレーマラソン(１キロ✕６周)に出たり

虹ノ松原を走ってみたり

毎回少しずつ走る距離を延ばし、

２１キロ走れるようにもなって

(練習は週に１～３回)

すごく楽しかった(^.^)♫

走り始めた頃はどこまでも行ける気がしました

でも右の足の甲と膝と腰が痛くなり(;_;)

医師から「走らないように！と言っても走るんでしょうけど」と言われてしまいました

いえいえ、わたしは医師の指示にはキッチリ従う性格ですよ…っと(´-ω-`)

医師の目は気にせずに走り出したい…そう感じましたが

重ねてこの頃はコロナ自粛も続き、

出掛ける事も減り

すごく気落ちして食欲も落ちました。

運動もしないし、食べられないし

元々少なかった筋肉も落ちたと思います。

立ちくらみもひどかったです

…夢を描いても、憧れた理想は遠くて

↑それでも次第に痛みも引いたので、

練習も再開しましたがキツいキツい

↑歯痒くて

無理やり１人ハーフマラソンしてみても

国道沿いでありながら遭難しそうな程キツかった

(休憩過多)

でも本気だから前しか見えない(^-^ゞ

強くなるとそう誓う気持ち、煌めいてきました

↑秋には徐々に調子も戻って

30キロ走れるようにもなりました♪

(走った後は数日間脚がガクガク

)

走っていると

「この道の先はどうなっているんだろう？」と確認しに行けるし

郷土の地理の勉強にもなって一石二鳥です

↑こんなねこの巣

も発見

今まで好きな事を信じて頑張ってきたんだから

フルマラソン完走への風を掴んで上昇

必ず完走するぞ～

瞳に果てない夢を見つめて

カッコつけた言葉じゃない強さを見せてくれ

わたし

某主題歌の引用多いです(≧∇≦)

いつもと違って史料確認とかしなくていいから、のびのび遊んで書いてます

↑おまけ

長崎県が国内シェアNo.1のビワの花✽.｡.:*

静かに咲き始めています

(No.2は千葉県(^^))

走る練習の思い出