◆ 新月の夜に手放して、お盆に繋がる

心理カウンセラー　ひらいなずです

今日は8月の新月
そして今日からお盆

この時期が重なることは
偶然じゃないと感じている

新月は、リセットの日だ

古いものを手放して
新しい意図を立てる

月が最も暗くなるこの夜に
内側を静かに見つめる時間が
自然と生まれてくる

そしてお盆は
あちら側とこちら側の
境界が薄くなる時期

この時期に。なぜか
亡くなった人のことを
ふと思い出す人が多い

それは
この時期の空気が
違うからだと思っている

普段は感じない何かが
少しだけ、近くなる

目に見えないものが
薄い膜の向こうで
動いている感じがする

新月とお盆が重なるこの日に

少しだけ
立ち止まってほしいことがある

今年の前半
どんな時間を過ごしてきたか

手放せたものがあったか
まだ抱えているものがあるか
本当はどんな後半を生きたいか

お盆という時期は
先に逝った人たちが
こちらを見ている時期でもある

その視線の中で
今の自分は
どう映っているか

「よくやっている」と
言ってもらえているか

それとも
「もっと自分を大切にしていい」と
言われている気がするか

新月の夜に
ひとつだけ
手放すものを決めてみる

もう持ち続けなくていい感情
もう信じなくていい思い込み
もう続けなくていい習慣

そして
ひとつだけ
これからの意図を立てる

どんな自分で後半を生きるか
何を大切にしていくか
誰とどんな時間を過ごしたいか

新月とお盆が重なる今夜

目に見えないものと
静かに繋がりながら

新しい自分への
扉を開いていいのである