◆どんな状態でも、しあわせだなあって思えること | 心のからくり心理学 ひらいなず

 

昨日のブログで

「偏りを見つけて、
 バランスをとること」


書いたけど

その
バランスの
先には
何が
あるんだろって
考えてみた

それって、
やっぱし

今、この瞬間が
しあわせだと
感じてるか


ってことなん
だと
と思う

「何があろうとも」
「どんな、状態であろうとも」


そのための
練習問題を
たくさん
解かせて
もらってる

時には
間違って
自己卑下もする

自分の存在に
無価値観
感じて
凹んだりする

時には
正解して
よっしゃーって

ガッツポーズ!

それでも、
いま
そうやって
生きていて

誰かと
かかわって

生きて
いくことの
中で

だんだんと
自分が
握って
離せなかったもの
離せるようになって

バランスを
とっていくんだと思う

それって
それって
それって

結局は

そのままで
よかったんだ


って発見なんだよね

あんな状態でも
しあわせ
だったんだな
って

思えるように
なること
なんだな

そう思う