お片付けを通して
人生を丁寧に整えていくBlog
自分のペースで人生を整える
お部屋と心の片付けサポーター
junkoです
今日も訪問いただきありがとうございます
関西では
雨の週末となってしまいましたが
私にとっては
初上陸となる大阪府の箕面市へ
行っておりました。
目的は
MCC®コーチングスクール同期であり
自力整体ナビゲーターでいらっしゃる
さゆりさん主催の
自力整体イベントへの参加です。
さゆりさんのブログです↓
イベントということもあり
普段の自力整体に加えて
老化を巻き戻す方法や
小顔体操まで
盛りだくさんの内容でした。
イベントでは
（知らなかったとは言え）
自ら老化に向かう動作を
していたことを知れましたし
たくさん学んだので
全てのことは出来ない
かも知れませんが
出来ることを
なんとか日々の習慣として
落とし込み
（せっかく学んだので）
継続出来るようにして
少しでも老化を巻き戻せるように
していきたいなと思いました。
同じ大阪府内ですが
我が家から
箕面市まで
電車を乗り継ぎ
約1時間半ほどかかりましたが
参加して良かったなと
思っています。
盛りだくさんに
動いた後は
ご参加の皆さまと一緒に
ランチをいただきました。
多いかも？と思っていましたが
美味しかったので
ペロッと完食いたしました。
ランチの後は
（希望者のみで）
箕面の滝までハイキング
だったのですが
（箕面市初上陸だったので
もちろん参加しました）
こちらも
もちろん楽しんで来ました。
ハイキングについては
次の記事で書いてみようと思います。
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