お片付けを通して
人生を丁寧に整えていくBlog
自分のペースで人生を整える
お部屋と心の片付けサポーター
junkoです
今日も訪問いただきありがとうございます
自分と向き合うこと
意識されていますか？
最近は
自分と向き合う方法として
内観や瞑想
ジャーナリングなどが
流行っている（⁈）ように
感じます。
もちろん
「これが正解」というものも
ないと思うので
色々と試してみて
ご自身に合う方法を
見つければいいのではと
思います。
私は
個人的な感覚として
「お片付け」も
自分と向き合う方法の
一つだと思っています。
自宅にあるモノたちと
一つ一つ向き合うことで
何が必要なのか
もう必要ないのか
どんなモノが好みなのか
気分が上がるモノは
何なのかが見えてきて
ご自身の
価値基準も
見えてくると思います。
この
価値基準がわかってくると
これから
モノを選ぶときや
モノに限らず
何かの判断を迫られたときに
お片付けで培った
ご自身の価値基準が
活かされるのではないかと
思っています。
私自身も
お片付けで
一つ一つのモノたちと
向き合ってきたおかげで
自分の
価値基準で
必要ないと思えるモノは
手放せるようになりましたし
本当に必要だと思うモノを
選べるようになってきました。
状況や環境によって
必要だと思うモノは
変化するかもしれませんが
自分なりの
価値基準（軸）を持っていられれば
大丈夫だろうとも思っています。
あなたの
自分と向き合うための方法は
どんなものですか？
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