Facebookで流行っている
と、肌の上で 負のループが繰り返される…汗
７日間ブックカバーチャレンジと言うバトンが回ってきました。
チャレンジでは、表紙を紹介するのみ
本の紹介は行わないルールになっているのですが
せっかくなので、コチラで紹介します。
私が１日目のチャレンジに選んだのが
はたらく細菌
マンガだからこそ、分かりやすく書いてるので
細菌初心者さんへはオススメの本です。
コロナの関係もあって
殺菌や抗菌、除菌が日常になっていますが
皆んなね
ウイルスも菌もごっちゃになっている感じがします。
もちろん雑菌が増えるのはよくないのですが
全ての菌を悪者にするのもなぁ〜
過度の消毒や殺菌・除菌は
お肌にとってかなり負担になりますよ。
はたらく細菌から
赤マルの箇所
私が FacebookやInstagramで、最近よく伝えてること
ウイルスや細菌を警戒して
アルコールスプレーやジェル、次亜塩素酸水などを使った消毒のしすぎで、
肌がカサカサになると 掻きまくってしまうよね。
痒いから ボリボリかいて、炎症がおこります。
そして、また消毒液を使うことで
悪い菌もいなくなるけど、
お肌にとって大事な皮膚常在菌や
常在菌のエサとなる皮脂がなくなる。
ますます肌がカサカサに
と、肌の上で 負のループが繰り返される…汗
消毒剤は使わないで！
とは、今の状況では言えませんが
消毒自体を過剰になりすぎないようにする
保湿成分が入ってる消毒用ハンドスプレーを使う
ハンドクリームで保湿をする
など、肌がカサカサにならない工夫をする事も大切です。
StayHomeの間、時間があれば
はたらく細菌 読んでみて下さいね。
お肌の細菌etc 分かりやすく描かれてますよ！
