素肌を自信に！ 肌オタク 具志きみこです。
沖縄は電車がないので お出かけに車は必須
私も サロンの通勤に買い物にと、ほぼ毎日 運転しています。
車を運転してると気になるのが紫外線
紫外線というと
シミの原因になる UVＢ波を気にされる方が多いのですが、実は ５月に気をつけたいのは UVＡ波の方
こちらのグラフは 先日テレビで発表されてたもの。
グラフを見ても分かるように
５月はUVＡ波の方が量が多いのです。
地上に届く紫外線の 95%はこのUVＡ波
UVＡ波の怖いとこは、即 刺激を感じるのではなく じわじわとお肌に影響を与えること。
お肌の奥(真皮層)まで到達し、お肌の弾力の素となる エラスチンやコラーゲンを硬くしたり、変性させて シワやたるみの原因となるのです。
UVＡ波は 雲や窓ガラスを通過してしまうので
曇ってるから〜 とか、室内だから大丈夫！なんて甘いこと言ってちゃダメですよ！
この写真 見たことありますか？
紫外線ダメージによる光老化で有名な写真です。
トラック運転手歴 20年以上のおじさま
太陽光を浴びていた 左側の方が シワたるみが酷くなっています。
この写真を見ると一目瞭然
紫外線で怖いのは、シミだけじゃないんです。
シワやたるみによる肌の老化現象
最悪だと 皮膚ガンの要因にもなりかねません。
私 SPF50のUVクリーム使ってるから大丈夫！
と安心してる方
それ 大丈夫じゃないですよ〜
UVＡ波の対策として使うなら
SPF値ではなく PAの方を気にして下さいね！
PA値は ＋記号で表され
＋、＋＋、＋＋＋、＋＋＋＋の４段階あり、＋が多いほど UVＡ波の防御率が上がります。
私の愛用してる babu− のBBクリームは PA＋＋
日常の生活なら、これくらいでも大丈夫
ちなみに
多くの方が気にされている SPF値は UVＢ波の防御率を送らせてくれる数値
SPF 30だ、肌が赤くなるサンバーンが起こるのを 300〜600分(5〜10時間)遅くしますよ！という数値です。
SPF値が高いから 紫外線を１００%防御してるとは思わないで下さいね！
SPF値が高いUVクリームは、お肌への負担も大きいので 普段使いには SPF30 程度のものをこまめに塗りなおす事をオススメします。
このファンデーションなら、上から塗りなおしてもヨレないので外出先でもお直ししやすくって使いやすいですよ！
強い日差しにあたった日は こんな感じで 日焼けを無かったことにのケアしています。
