サロンのお客様の流れがゆっくりなので 事務処理day
細かい数字を操るのが好きなので、
私のリフレッシュタイムでもあるのです。
そんな楽しい時間...
それなのに、
月に一度のムーンデイ初日
ホルモンバランスの影響で、思考停止やミスの連発、動けば アチコチにぶつかる
本日 ワタシ ポンコツday 決定です （汗）
そんな日に集中力が必要なことはムリなので
温かいココアを飲みながら単純作業
夕食も 作り置きのもので済ませて 早めの就寝。
と思ってたら 腰がズンズンと痛む
普段はここまで痛く感じることはないけど
今日は雨も降ってるし、疲れと湿気のダブルパンチも効いてる様です。
この疼くような痛みのままでは
熟睡はムリそうだな〜
そんな時、私はお薬でなく 自然の恩恵に助けを求めます。
インソーレ アルニカバーム
アルニカはキク科の植物
その花から採れるエキスは、
筋肉痛や関節痛など炎症系の痛みを緩和してくれる抗炎症作用があります。
打撲や打ち身の皮膚組織の再生にも良いとされる事から、アスリートの筋肉ケアにも よく使われています。
血行促進作用、鎮痛作用がある事から
私の様な ムーンデイの腰の痛みや重ダルさにも最適なアルニカ
インソーレのアルニカバームには、アルニカの花エキスの他
鎮静や鎮痛、炎症を抑える作用が期待される精油が入ってるので 相乗効果が期待できる！
塗ったそばから ほんのり温かく感じるし、しばらくすると 痛みが和らぐので眠りも妨げられない。
昨年出会ったこのバームに、私 何度助けられてるか。
という事で、
今夜も痛みを緩和させるべく 腰にバームをヌリヌリして 早めに寝ちゃいます。
明日は ポンコツ具合も軽くなっていますように（笑）
アルニカバーム以外にも
イタリアで丁寧に造られた 香りが素晴らしい アロマケアオイルを販売されています。
ジャスミンのケアオイルが 私のお気に入り♡