素肌を自信に
肌オタク 具志きみこです。
先月から いくつかのビーチで海開きしている沖縄
風は まだ冷たく感じる時がありますが、太陽が覗くと 途端に夏の気配になります。
これからの時期 特に気になるのが紫外線
コスメコーナーにも UV商品が目白押しだし
ココ最近は、紫外線対策のCMも増えてきました。
春は、想像以上に紫外線量が多いので
気づかないうちに日焼けしちゃう。ってことも
(沖縄は 春を通りこして 夏ですが😅 )
うっかり日焼けにならないために
UVクリームを せっせと塗って、紫外線対策してなくては！なんて考えますよね
もちろん、紫外線対策として
UVクリームなどで、お肌を外側から守ることも大切なんですが
ぜひ 今年、試してほしいのが 炭酸のお風呂
一昨年の夏 久高島に行ったのですが
久高島って、基本 歩きか自転車で移動なんです。
８月の強い日差しのなか
自転車をこいで 数時間の島内観光をしてると
汗もダラダラとし こまめにUVを塗っても
七分丈から出てる 腕がチリチリと焼けてきて...
帰る頃には 私の腕は ものの見事に日焼けして赤くヒリヒリしてきました。
これは まずい事になってしまった😱💦
と、自宅に戻ってすぐにやったのが お風呂でのクールダウン作戦
でね、その時思い出したのが 炭酸セミナーで聞いた
炭酸風呂って 日焼けケアに最適だよ〜
と言う 炭酸美容家の高橋弘美さんの言葉
専門家が言うなら間違いないだろう！と
少し低めの温度の炭酸風呂に 1時間弱つかってると
みるみるうちに 赤味もヒリヒリした痛みも治まっていきたのです。
それと、もう一つ心配だったのが
数日後には 皮がむけるのでは... ということ
私の場合、日焼けをすると
まず赤くなって → 次に黒くなって → 皮がめくれる → 半年後くらいに黒さが抜ける
という順で 日焼けが鎮静化します。
もとの白さに戻るのに 半年もかかるんです😭
多くのウチナンチュー(沖縄人)が そんな感じだと思います。
あの ボロボロと皮がめくれてる状態って ホント美しくない。んですよね😅
あぁ、どうしよう〜
あの 美しくない腕は人前には出せない...
なんて思ってたのですが
数日たっても、皮がボロボロめくれる兆しもなく
肌が黒くなることもなく 日焼けが鎮静化したのです。
もうね〜 こんなのはじめて💕
って、目がキラキラしちゃいました（笑）
これ、なんでかと言うと
炭酸風呂が お肌のターンオーバーを促してくれるから！
昨年より ニュージーランドに移住してる
炭酸美容家の高橋弘美さんのブログでも こんな投稿が
どうやら沖縄もシャワーが多いらしく
フロムCO2の代理店、具志さんがフェイスブックで
夏でも冬でもシャワー派がほとんどだそう
ちょっとNZと似てるかな。
でも、沖縄にしてもNZにしても
炭酸風呂はむしろ美容には最高なんですよ。
紫外線が強いと
角質は厚くなります。
炭酸風呂に入ったら白くなったーー
汚れが落ちたー
っていうのは
厚くなった角質が炭酸風呂で柔らかくなり
剥がれ落ちるから。
炭酸のお風呂に入ると こんな感じ！
赤くなってる部分だけ 炭酸のお湯につけてます。
お湯 って言っても
炭酸浴に最適な 38℃ほどの ぬるめのお湯
熱いお湯につけて 赤くなってるわけじゃないよ〜😀
それなのに、手の先が赤くなってるのが 炭酸効果なのです。
炭酸風呂の効果とは
＊皮膚から毛細血管へ炭酸ガス(二酸化炭素)が入り 血管が広がり 血流を良くしてること。
＊二酸化炭素を排出するために 酸素が集まるので、細胞に 酸素や栄養素が行き渡ります。
そうすると 細胞が元気になって 新陳代謝も整えてくれる。
厚くなった(余分な)角質は はがれ落ちるし
新陳代謝も促されるので、日焼け肌が 元に戻るのだって早くなるのです😀
年齢と共に
日焼け後の黒さ(色素沈着)が元に戻るのが遅くなってきたわ〜
と、私のように悩んでる人には
ぜひとも炭酸風呂を試して欲しいなぁ〜
きちんと効果を得るためには 炭酸の濃度が重要
市販の バ〇とかでは、炭酸効果が得られないこともあります。
炭酸美容(風呂)のアレコレが気になる方は
炭酸セミナー講師 肌ヲタク具志皇子にお尋ね下さいね^^*
炭酸美容家 高橋弘美さんのブログも ご参考に！