こんにちは
アロマセラピストasaです
寒かったり 暖かかったり
強風で飛ばされそうになったりと
春の訪れが近づくと
お天気も変化が激しいですね
そうやって春へと
移り変わっていくのですね
近所の梅も
見頃を迎えて
芳しい香りを漂わせていますよ
梅はバラ科の植物
ほんのり甘い優しい香りが
気持ちをフッと和らげて
落ち着かせてくれますね
これからは沈丁花など
春の香りも楽しみな季節
花を愛でても
香りを楽しんでも
そんな風景を楽しむだけでも
簡単ストレスケアとしてお勧めです
季節を感じることで
自然から元気をもらえます
春先の乱れがちな自律神経も
整いますよ〜
お試しください(*^^*)
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