宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。。

最近、ファイトケミカルという言葉をよく聞くようになりました。

生活習慣病を改善する免疫力を上げたりする成分です。
 

よく聞くのは、アントシアニン、カロテン、イソフラボン、リコピン、ポリフェノールなど。
 

その中の１つがβグルカンです。
 

βグルカンは、癌と戦える免疫力をアップするというので注目されています。
 

βグルカンは、キノコ類、特にアガリクス、霊芝、ハナビラタケに多く含まれます。
 

中医学でも、癌の予防薬であり治療薬はキノコ類ですと、昔から言われてるんですよ(^^)
 

 

 

 

 

 

 

 

 

花粉症を退治する５つの薬膳レシピをＰＤＦでさしあげてます。

 

 

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