宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。
ナチュラルライフ整体の看板には、冷えで悩んでいるあなたに、という文言があります。
悩んでる、という言葉は間違いでした。
というのは、冷えに気づいていない人が多いからです。
Sさんもその一人。
「若い頃は冷え性だって気がつかなかったんですよ。
それが、お産の時に人から言われて。。。」
Sさんは、お乳の出が悪く、血液循環が悪いのだと、肩周りをマッサージされたら、今度は足が異常にむくんじゃったんだそうです。
こっちが良くなればあっちが悪くなるで、そのとき自分の血行の悪さを自覚したらしいのです。
でもね、いつもSさんは裸足なんです。
夏でも薄い靴下を履いて、上半身と下半身の温度差をなくすようにしてね。
ふくらはぎが硬くなりやすいなら、ハイソックスを履いてね。
足が温まれば、体は足から放熱できるから、返って足を温めた方が上半身は涼しくなります。
顔からダラダラ汗が出る人は、上半身と下半身の温度差のせいかもしれませんよ。
自己分析してみてね(^^)
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