宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

 

 

腕伏せをせっせとやったら、逆に背中痛になったＴさん。

 

背中痛の方は解消したのですが、肩甲骨の岩のような硬さがなかなか取れません。

 

緩めても、次回いらっしゃるとまた硬くなってる。

 

なぜだろう？

 

本人は、筋肉が硬い体質だし、緊張するタイプとは、おっしゃってますが。。。

 

ひょっとして「ソファにいつも座ってますか？」

 

「はい！」

 

やっぱり。

 

「ソファは姿勢が崩れるから、肩甲骨が甲羅がおぶさるようにならから、ダメです！」

 

「ソファ、ダメなんですか？」

 

「リラックスできるから、体が休むと思ってる人が多いけど、背骨が丸くなっちゃうから、仙骨も尖って来ますよ。」

 

猫背だとよけい、それが顕著になりやすい。

 

外国から入って来たものは、日本人には合わないものが多いんです。

 

オットマンなんて、腰が丸くなるから、良くないのよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

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