宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

 

 

便秘になんてなったことは、ずーっとなかったのに、最近便秘な八木です。

 

コロコロ便を少しずつ脱出して、食欲が回復してきました。

 

食べたくもないのに食べていると生きる喜びがなくなりますが、食欲があって出ないのは、詰まりそうで逆に心配です。

 

ナチュラルライフ整体の八十代のお客さまＩさんは、周りの人が病気になったり、亡くなると、次は私の番かと心配してます。

 

歳をとるといろんなところが悪くなると心配するし、いろんなことに否定的な考えが出ています。

 

ちょっと具合悪いとすぐお医者に行く。

 

「お医者に行くと安心するのよね」

 

Iさんは、コロコロ便が出ても、一応便通があるから便秘だと考えていません。

 

食欲もあまりないようです。

 

腸の中に食べカスや排泄しなければならないものが溜まると、幸せな気分がなくなるなのです。

 

別名幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは、自律神経の働きを調整してるといわれています。

 

否定的な考えばかり浮かぶようなら、腸内環境を見直したほうがいい、と思います(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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