宮前区鷺沼、肩こり知らず腰痛知らずになりたい女性のためのゆるふわ骨整体、八木です。

ナチュラルライフ整体では、あったかさを重視してます。

温熱療法なんてのもあるのだから、寒くてお帰りいただくなんて、そんなことがないよう、

エアコンは２８度設定、ファンヒーターを補助にし、ベッドは電磁波カットの伝熱マット、

タオルをかけたり、イオンドクターのひざ掛けを掛けたりしてます。


だいたいの方から、外は寒いけど、ここはいつも暖かいわ、といわれます。

が、、、それでも、手足が冷たい人がいるんですよね。

それも、三十代の人に。。。。


冬は、足が冷たくて当たり前と、思っていませんか？

暖気は上に立ち上り、冷気は足元に下がってきます、これが自然の摂理です。

だから、足は常に冷える状態にあります。

おまけに、寒くて、体の循環が悪いと、大事な内臓を守るために、

体は手足を犠牲にして、手足に血液が行かないで、中心だけ循環するので、

手足は冷たくなってしまいます。


よーく考えてください、ね。

血液は、体のあちこちに栄養を運び、老廃物を回収してます。

とーっても大事なことなので、もう一度いいます。

老廃物を回収してます。


デトックス、デトックス、と気にしていても、手足にも血液が行ってるかどうか、

気にしてないと、手足はつめたくなるんですよ。

特に、足は。。。。


冬なのに、

ウールのズボンを履かない（ジーンズなんて寒いわよ）、

中にスパッツもない、

ソックスは薄手、

サンダル（ちゃんとブーツとか履いたほうがいいわよ）。


これでは、寒さ対策をしてるとはいえないなあ。

上半身は、コートを着せてても、足元が、ねえ。


からだが冷えてる人は、整体の効きも、良くないんですよ。

血液循環は、基本的過ぎて、忘れてるのかも。

温かい人だと、回復するスピードが全然違います。