本日、完全予約制のイロの日
楽しんじゃいますよーー
カラーセラピスト・アートセラピストのたにぐちゆりです
よく雨が降る
しかも寒い
ちょうど1年前の今日、SMILE祭を開催
たくさんの方に来ていただき、賑わったなと思い返してました
そして、本日は完全予約制とさせていただきました
色を通しての自分の想い
気付きながらも見ないふりしている
向き合いたいけど、なんだか怖い
そんな想いに出会ったら、これからどうしたいのかがみえてくる
そして、先日ハーバリウムを作ってくれた方も、選ぶ花材のカラーから今の想いを紐解いてみると、やはりその時の想いが現れていたようです
ブログに感想が載っています→こちら★★★
ブログにもあるように自分の想いに気づいていたのか、自分時間を優先されたようです
きっと、ハーバリウムに使った色からのメッセージに
『やっぱりそうか』
と自分の想いに素直になれたんじゃないかな
頑張ろうと思えば、キリがない
自分を追い込もうと思えばキリがない
だけど、少し疲れたかなと思った時は、そんな自分も受け入れてあげてくださいね
自分で自分を受け入れる・許す
ができると、気持ちが軽くなりますよ
できる自分を誇りに思ってもいい
だけど、できないからといって自分を責めないでほしい
私は自分を責めても何も始まらないと思っています
目指すところ、目標や夢を持つのはステキなこと
そのステキなことに向かうエネルギーは計り知れないほどのこともあるかもしれない
しんどくなった時
辛くなった時
そんな時はまずは
一度ゆっくりと深呼吸
してみてくださいね
改めて今日のカウンセリングでそう思いました
と記事を書いていると感想を送ってくれました
感想（一部抜粋）分かっているけど目を背けたいこと
気付いてるけど気付かれないように蓋をしてきたこと
全然気付いてもなかった思い
全部代弁してもらってすごく納得出来ました。
文字通り丸裸‼️
私は選んでもらった色を見て少し言葉を投げかけるだけで、その方の内にある想いが言葉となって溢れ出す
私はそれを聞いてお伝えするだけなんです
ぜーんぶ、自分の中にある言葉ですよ
みーんな頑張りすぎて限界を超えていることに気づいていないんじゃないかな
頑張るのも大切
だけど、頑張りすぎて自分が自分でなくなると、ステキな目標にも夢にもたどりつけないよ
こんな雨の日は、雨音を聞きながら、ボーとしてみてはどうかしら
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