インソール いろいろあるけど・・
外反母趾セミナーは代々木でありました。
10：30～という案内が来ていたので行ったら、
な～～んと「13：30～ですが・・・」
・・・
しかたなく、新宿の東急ハンズに時間つぶしに行ってきました
アロマグッズ、インソールコーナー、健康グッズなどのところをうろうろ。
あ～～いっぱいありましたね、既製品インソール君たちが（‐＾▽＾‐）
インソールはとっても足にいいものなんです
というか、靴を買ったらインソールは入れるべし
なんです。。
ウォーキングがんばっている方も、インソール入れて歩くと
より効果UP
現状、歩く路面は硬いですから、
衝撃吸収は必須です。
スニーカーは結構クッション性がいい靴ですが、
パンプスなどは、全くといっていいほどないですから、
路面にもろ、足裏を叩きつけている
ようなものです。。
ハイ
だからタコ、ウオノメ、などがたっくさん足裏にできてくるんですよ。
で、インソールコーナー見ていると
扁平足用、外反母趾用、スポーツ用・・などなどたくさんあります。
症状別もあり、なんとモートン病用なんてありました。。
その他消臭用、１枚もの、部分インソールなどなど。。
迷っちゃいませんかね？
何が自分に必要なのか・・きっとわかんないんじゃないかと私は思いました。
良い物なんですが、
使い方をまちがえると逆効果になります。
足が悪くなったりします
ポイントは
自分の足の状態をまず知っているかどうか。
自分の足の弱点がどこなのか。
まずそこからです。
あと、忘れちゃいけないのが、
ひとりひとり足裏の状態って違うんですよ。
扁平足っていったって、まったくぺったんこの人と、
ちょっと落ちている人と・・おんなじじゃないんです。
だから、既製品が合う可能性って、かなり低いですよ・・・（重要）
私は、自分で部分インソールを組み合わせて
オーダーメードインソールを作ります。
興味のある方は詳しくご説明しますから
いつでもご連絡くださいね。
インソールはプロに相談することをお勧めしますv(^-^)v
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インソールって何なの？
どんな効果があるの？
入れてみたいけどどうしたらいいの？
値段が高そうだし、相談できなかった・・
なんて思っていたかたがいらっしゃったら
一度、足のアドバイザーにお問い合わせくださいねo(^▽^)o
今後、「正しい靴選びのしかた」「子供の靴選びのしかた」などなど
靴についてのお悩み解消のセミナーを行なっていく予定です。
ご興味がある方は
お待ちしていますね。