やっぱり野菜不足の毎日。

なので、本格的にレシピ本を探してみることにしました。

モノグサなのでまずはAmazonでチェック。


一番売れてるのはコレだって


宮内 好江

世界43か国のサラダレシピ114―パリ発!ユニークなサイドメニュー


買っちゃおうかな?と思ったけど、中身を見てみたい。

なので、加圧の帰りに本屋さんへ。



ううーーーむ。レシピは珍しいんだけど

なんかレイアウトが古い。ちょっと見にくいし。

見に来てよかったかも。

その横で、サラダと関係ない本が気になりました。


松長 絵菜

スプーンとフォーク

布張りのハードカバーで素敵です。

写真もエッセイも文字の種類とかもすごい好み! 

サラダレシピは多くないけど、読み物として欲しい…。

今度は逆にAmazonで調べたら、この方有名なんですね。
女子栄養大学出版部って、渋いとこから出してるなぁ…。

こうなるとサラダじゃなくて、自分の好みで本を探す感じになってます。

あと気になったのはこの2点。


イラストにやられました。

石井 好子
巴里の空の下オムレツのにおいは流れる レシピ版

フランスのおうちごはんがいっぱい載っています。

しかしオムレツとかカロリー高そうだな~。

実はこの本↓を持っているので、

共通点のあるイラストに惹かれたのかも。


リッツエスコフィエ フランス料理学校,
Jo¨elle Jolivet, 貴田 奈津子, 上野 万梨子, ジョエル ジョリヴェ
プチシェフのためのフレンチレシピ―ホテル・リッツの子ども料理教室より
→→→→ 中身はこんな感じ。

トマトを8個使うときは、きっちり8個のトマトがずらり。
作り方もですが、材料のページが可愛い!
可愛いけど本格フレンチが作れるレシピです。
おナマだなあ、フランスのお子たちって。

可愛い本はいっぱい見つかったけど、

今の私には、ローカロリーじゃなくてはダメだ。

味も素っ気もないローカロリーレシピ本が多い中、

これは可愛くておいしそうです。

大沼 奈保子超ローカロリークッキング


短時間で作れるし、トースターとかでも作れるから

便利かも。なによりまずそうじゃないのがgood!です。


さてどれを買おうかな。

結局ぜーんぶ買っちゃいそうな自分がコワイ。