毎日の食事の記録をつけている

(ジムからのお達しで)のですが、

私の食事には、


圧倒的に野菜が少ない。


ということがわかりました。

でもなんか野菜の調理って楽しくな~い。

オトナになるまでほとんど野菜をたべない

偏食だったせいかな~?


特にサラダを作るのが超苦手です。

自分で作っても、なんだかおいしそうにできない…

しかしコンビニのサラダばっかりじゃ飽きる。

なので、今日はブランチがてら近所のタリーズに行ってみました。


deri   パンをひとくちかじってしまった。


セサミとライ麦のトースト一枚ずつ、

ジャーマンポテトサラダ、

えびと野菜のピクルスサラダ、

リコッタチーズとほうれんそうのラザニア(+¥30)


これにカフェモカをつけて1160円なり。

毎日いくのは無理だけど、このタリーズのデリけっこう好きです。


味がしっかりしてて、野菜も大きくて満足感たっぷり。

特にジャーマンポテトは、

しょっぱさと、すっぱさと、ホクホクさがベストバランス!

いろいろなお料理の本が出てるけど、

タリーズデリのレシピとかないのかな。


どなたか、おすすめサラダの本があったら

ぜひ教えてください!