台風の中、いってきました加圧に。
今日はさすがにキャンセルが多く、電話のベルが鳴りっぱなし。
先生が、たぶんキャンセルっていってる電話に向かって
「チャンスですよー、
こういうみんなが休むときこそチャンスなんですよー」と。
そうそう、あたし来たもんね。
と思いながらマシントレーニングスタート。
今日は30分前に出るつもりで準備したので、
（でも着いたのはなぜか15分前、これが私の限界だ）
精神状態は安定してます。
だからけっこうがんばれました。
研修生の若い先生に
「筋肉を上手に使えてますね」
と言われ、限界からさらにもう二回がんばっちゃったりして。
「ほめられると筋力はアップする」
という新説も出てきました。
しかし新しい先生に、実はふくらはぎと腹筋の運動が
それぞれ効いてなかったことを見破られ、
（いや、わざとじゃなくて、コレは得意なんだと思い込んでいた…）
超きついフォームに矯正。
筋肉がいまだに熱いです…。
で、腕の加圧が終わって足に移るとき、足が終わってウォーキングに入るときなど、
動作の合間あいまにたくさん水を飲むように勧められます。
毎回500mlのミネラルウォーターを買ってたら、バカにならないので
今は一度買ったクリスタルガイザーのペットボトルに、
家のブリタ水を入れて持っていってるのですが、
なんかぼろっちい。
中身は同じでも、かっこいい水筒にしたらいいんじゃないの？
とまたネットサーフィン。
で見つけました、かわいいやつ。
かわいいでしょ。472ｍｌ入るし。
でもひとつ問題があるんです。
それは…
赤ちゃん用なんです。コレ。
いいのかなあ、大人が買っても。
「ストローボトル」というお出かけ用の水筒なんだけど。
大人用でいいと思ったのはコレ。
でもこれは登山用…。
ハードさではほぼ同レベルだけど、加圧には気圧とか関係ないし。
どちらも1000円以下なので、悩む前に買ってみ！ という気もしてるのですが。
何事もスタイルから入る私。
3ヶ月坊主だったフラメンコのときも、
お稽古初日から、フリフリロングスカート完備で行って
先生を失笑させてしまいましたからねえ。
あー悩む。悩ましい・・・。