【おかんズのスポーツ栄養講座】本日のテーマは「補食」イオン布施で毎月開講しているお...

【おかんズのスポーツ栄養講座】 本日のテーマは「補食」 イオン布施で毎月開講している おかんズのスポーツ栄養講座。 いつもは調理室をお借りして プチクッキングを行っていますが、 今日は調理室が使えなかったので 和室にて。 プチクッキングができないので 本日担当の田中由加里先生が おウチで ・サバ缶のおこわ ・大根葉のふりかけを 作ってきてくれたものを試食。 急病でキャンセルが出たりして 少人数での開講となりましたが、 和気あいあいといろんな話ができて 濃い講座となりました。 いろんな質問をいただくことで 私たちも気づきや学びがあり、 ありがたいことです。 来月は3月7日(水) テーマは「疲労回復」 ～疲れを残さずパフォーマンスアップ！～ #おかんズ#スポーツ栄養講座#スポーツ食育#聞いて終わりじゃない#実践できるコツ#コミュニケーション#コミュニティ型の講座#スポーツを頑張るわが子をサポートする#お母さんのためのコミュニティ#悩み相談#食育トレーニング

林八栄子（未来向上⬆︎食育トレーナー）さん(@amelio.shokuiku)がシェアした投稿 -