千葉県富津市・君津市・木更津市
女性専用訪問
◇若石リフレクソロジー
（台湾式足ツボ）
◇竹踏みレッスン
◇レイキヒーリング
ら＊ら＊ら＊
榎本衣那（えのもとえな
ご予約・お問合せはこちらへ
↓↓
https://lin.ee/Gh0otuj
街の電気屋さんで
足から元気になる
健康維持⭐︎竹ふみ教室
・まずは準備運動をしてからスタート
立ち方の安定やつま付き防止のためにね！
足首をゆっ〜くり回す
つま先立ち
足の指で、じゃんけん
・足以外の使い方
えっこんな使い方〜✨
・足と体がつながっている実験
これはよくやる、腰の反射区を刺激して
前屈のビフォー＆アフター
・基本のふみ方
短い時間でしたが
内容をぎゅーと盛りだくたん
ご参加の皆さんのご感想
・目からウロコです
・勉強になりました！
・足がポカポカです！
・全身に使えるんですね！
・明日から毎日踏んでみます！
この講座は街の電気屋さん
ヤマダデンキさんからお話をいただき
開催しました
お客様に健康になっていただきたくて！
もうね、
愛がいっぱいの電気屋さん
お客様のためにって
素敵ですよね〜
ここに集まる方々にお伝えできて
本当に嬉しかったです！
竹ふみは体の外から、
中から健康になる素晴らしい方法です
たくさんの方に届けたいと思っています
足は体の土台です
年齢を重ねても足から元気に
毎日コツコツ続けることで
認知症予防や転倒予防にもつながります。
高齢者の方にも喜んでいただけるように
活動を届けていきたいと思っています
ヤマダデンキさん
https://share.google/32TqcfSxzl8mZlGKN
オンラインレッスンも募集中♪
毎日のセルフケアに竹ふみを
してみませんか？
年齢に関係なく
血液循環がよくなると
心も体もスッキリしますよ
スッキリする使い方をお伝えします
体の不調を整えるために！
健康になるために！
健康を維持するために！
一緒に竹ふみしましょ♡
自分メンテナンスにできる
竹ふみ健康法の
インストラクターを
しています
使うのは、
ダイソーさんの板なので
100円で出来ちゃう手軽さ！
ただし、
「ただ踏めばいい」のではなく
ポイントがありますので
竹ふみレッスンでは、
そのポイントを
しっかりお伝えしながら、
レクチャーさせていただきます
リクエスト開催中♪
竹ふみステプサイズ
開催方法 zoom
マンツーマンで実施
※録音、録画はご遠慮ください
※お顔出しでご参加ください
料金
①80分 4,200円
テキスト郵送代含む
おススメ‼︎
②フォロー付き 4,700円
① ＋フォローレッスン45分
（3か月以内）
テキスト郵送代含む
ご希望制 若石公認反射区図表（厚紙製）
300円
◎踏み板はダイソーさんでご用意下さい
サイズ ワイド37×10.5×4.5
※振り込みは５日以内にお願いいたします。入金確認後テキストを郵送いたします。
注）返金はできません
お申し込みの前に
妊娠中の方はお控えください
持病など健康面でご不安のある方は
念のため主治医様にご相談の上ご受講ください
安心してご参加いただくためにも
現在治療中のご病気や体調について
事前にお知らせ下さいますようお願いいたします
ご予約方法
公式ラインよりお申し込みください
↓↓
https://lin.ee/U22rcWd
竹ふみステプサイズご感想
https://hama-sush-jp.pro/naru333-0828/entry-12890667781.html
https://hama-sush-jp.pro/naru333-0828/entry-12888549319.html
https://hama-sush-jp.pro/naru333-0828/entry-12877198716.html
https://hama-sush-jp.pro/naru333-0828/entry-12868027425.html
https://hama-sush-jp.pro/naru333-0828/entry-12874902717.html
最後まで読んで下さり
ありがとうございます♡
ありがとうございます♡
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