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◇若石リフレクソロジー
（台湾式足ツボ）
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ら＊ら＊ら＊
榎本衣那（えのもとえな

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図書館で借りて読み出していたのですが

自分のものにしたいと、

購入しました

アンダーラインを引いて

自分のものにしたかった。

君はどう生きるか

　　　　鴻上尚史著

帯に

「君」の時代の十代に贈る

生きるヒントと、書いてありますが

いやいや、十代だけでなく

私にも充分なヒントです

📕本文から抜粋📕

コミュニケーションについて

みんなで何かする時

誰かとぶつかるくらいなら

自分が我慢すればいい

そう思ってやりすごそうとする気持ちは

よくわかる

でも、

その結果どういうことがおこるだろうか？

自分の要求を決して言わず

ただ黙って人の意見に頷いていると

「あいつは、何でも黙ってオッケーしてくれる

便利なやつだ‼️」

そうなると

周りの要求はどんどんエスカレートいき

君の要望は聞かれないまま

いろんな事を押し付けられるようになるんだ。

ぼくはこれを「サンドバッグ状態」と

呼んでいる

📕抜粋終わり

私もこんな悩み多かったな…

事のはじまりは、自分じゃん

自分で、自分を苦しくしている

📕本文へ戻ります

自分のやりたいことを言わず

その場をスルーすると、ぶつかることも

もめることもないし楽だよね

でも、いつの間にサンドバッグにされてしまう

自分の希望を言って周りとぶつかる苦しさは

「一時的な苦しさ」

サンドバッグにされ

自分の要望を我慢し続けるのは、

「ずっと続く苦しさだ」

サンドバッグの苦しさは、

間違いなくエスカレートしていき

そして恐ろしいことに

終わりがないんだ

📕本文終わり

帯にあるように

ほんと生きるヒントだ

これから読み進めて行くよ〜

まだ、始まったばかり

シェアしたいなぁ♡ って思ったら

また書きますね

こんな感じで続いています

【ゆるっと日常】読んでくれて

ありがとうございます❣️

こんな私ですが、

手軽にできる
竹ふみ健康法の
インストラクターを
しています

足から健康になりましょう

リクエスト開催中♪

竹ふみステプサイズ


開催方法　zoom

※録音、録画はご遠慮ください
※お顔出しでご参加ください


​

料金 3,500円
テキスト郵送代含む


ご希望制　若石公認反射区図表（厚紙製）
　290円

◎踏み板はダイソーさんでご用意下さい

ワイド37×10.5×4.5


※振り込みは５日以内にお願いいたします。入金確認後テキストを郵送いたします。


注）返金はできません

⚠️妊娠中はご遠慮ください
　⚠️重度の内臓疾患のある方、健康上ご心配のある方は主治医様に相談してください

定員3名

　◎日時が決まりましたら募集をかけさせていただきます

　◎個人レッスンもご相談ください

　

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竹ふみステプサイズご感想

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