千葉県富津市・君津市・木更津市
女性専用訪問
◇若石リフレクソロジー
（台湾式足ツボ）
◇竹踏みレッスン
◇レイキヒーリング
ら＊ら＊ら＊
榎本衣那（えのもとえな）
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お腹を温めるのに
腹巻きVS腹巻きパンツ
以前のブログで
お腹の冷えは婦人科疾患に直結
更年期障害の代表的な症状の
のぼせや動機、発汗といった
症状も出やすくなります
なので、
血流をよくすること
下腹部を温めること
が大切ですよ！
と、書きました
その時のブログはこちら
読んでみてくださいね
↓↓
https://hama-sush-jp.pro/naru333-0828/entry-12875145418.html
血流をよくする→
もちろん竹ふみで
下腹部を温めること→
腹巻きパンツ？
腹巻き？
どちらにしようか
購入して試してみました
どちらも、朝から一日装着
私は
腹巻きパンツ
【腹巻き】
時間が経つと
丸まったり、ズレたり
最初は、お腹全体だったのに
おへそ周りに丸まっちゃって💦
【腹巻きパンツ】
溝落ちの下くらいまであって
腹巻きより温かさを感じました
ホカホカ
気になったのは上の部分が
少し丸まってしまうこと
丸まらなければ
ですが
我慢出来る範囲です
ということで
私は腹巻きパンツの勝利🏆
あったかいって
幸せを感じるよね〜
腹巻きパンツで
お腹を温め＋竹ふみ
なぜ、血流をよくするのに竹ふみ？？
足と、体の臓器や器官は
末梢神経でつながっています
🫀
こんなふうにね
↓↓
なので
竹ふみで
足から対応するところに刺激ができて
働きを正常にします
それから
血液循環をよくして
老廃物を出すこともできます
ホルモンバランスも整えます
効果的な竹ふみは
足も体もポカポカになります
なんとなくの不調を
我慢していませんか？
不調を病気へ移行させないために
竹ふみでセルフケアしてみませんか？
使うのは、
ダイソーさんの板なので
100円で出来ちゃう手軽さ！
ただし、
「ただ踏めばいい」のではなく
ポイントがありますので
竹ふみレッスンでは、
そのポイントとコツを
しっかりお伝えしながら、
気になる症状へはここ‼️を
レクチャーさせていただきます
竹ふみステプサイズご感想
https://hama-sush-jp.pro/naru333-0828/entry-12868027425.html
https://hama-sush-jp.pro/naru333-0828/entry-12872709960.html
https://hama-sush-jp.pro/naru333-0828/entry-12874902717.html
リクエスト開催中♪
竹ふみステプサイズ
開催方法 zoom
レッスン90分 質疑応答10分
※録音、録画はご遠慮ください
※お顔出しでご参加ください
料金 3,500円
テキスト郵送代含む
ご希望制 若石公認反射区図表（厚紙製）
290円
◎踏み板はダイソーさんでご用意下さい
ワイド37×10.5×4.5
※振り込みは５日以内にお願いいたします。入金確認後テキストを郵送いたします。
注）返金はできません
妊娠中、重度の内臓疾患、
健康上不安のある方は、
主治医様にご相談の上お申し込み下さい
定員1名〜３名
※マンツーマンレッスンも承ります
ご予約方法
公式ラインよりお申し込みください
