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昨日の記事はこちら
娘の部活のお弁当作りに
子どもたちの送り車
車にのると35℃!!
昨日たしか38℃だったから少し
ましだなぁ~なんて思いましたが…
それでも朝から35℃よ笑い泣きダッシュ
すごいですよね昇天昇天


娘熱中症にならないようにと
お茶1.5Lに凍らしたアクエリアス3本
氷嚢にハンディファン
あと初めてお弁当やゼリーの他に
クーリッシュ(アイス)入れていきましたハート

クーラーボックスに保冷剤も

たくさんいれたけどどこまで

凍ったままもつだろう??

ひんやり美味しく食べられると

いいなぁ~ラブ

暑い中ひんやり冷たくて

甘いものってきっと癒されるとおもうピンクハート

楽しんでとにかく今日も無事に

帰ってきてほしいおねがいキラキラ



こちらもいいですよねハート

冷やしてゼリー凍らしてシャーベットラブ

 

うちにもあります爆笑

お出掛けにも子どもたち喜びますグッ


そんな暑い日の夏休み昼ごはんスプーンフォーク

簡単で暑くて食欲がなくてもさらっと

食べられるもの爆笑



そうめん!!
君に決まりだニヤリキラキラ



冷たいスープを作って

冷蔵庫に冷やしておく

(鶏ガラスープ顆粒、白だし、ごま油、水)

娘のお弁当ののこりねウインク


スープを冷やしてる間に

きゅうりやトマトを切って

ささみを茹でてさいておくキラキラ



そうめんを茹でて冷水で冷やすキラキラ

水気をきって器に盛りきゅうりや

ささみ、トマトをのせてスープを注ぎ

白ごまをふって完成!!



うんハートおいしそうラブ



皆でいただきまーすお願い


息子の反応が一番気になるんだけど

息子「うん。美味しい照れ

といってペロリでした~ハート


スープの味がが優しくて美味しいチュー

飲めちゃいますピンクハートピンクハート


スープ目安2人分

水400mlに

白だし大さじ1

(我が家はヤマキの割烹白だし)

ごま油小さじ2

鶏ガラスープ顆粒大さじ1で

薄いかな~?と感じたので

少し味見しながらたしました電球

味見しながらお好きな味に

調節してみてください爆笑気づき


とっても簡単で美味しかったので

この夏はリピートですチュー


もう少しそうめんやおそばの

レシピ増やしたいな~ハート


夏休み手抜きで簡単ご飯といったら

こちら↓


相変わらず業務スーパーさんには

お世話になってますチュー

ミートドリアなんていつでもうちに

ありますOK

美味しくて簡単で最高なやつですニヤリ



ご飯の上にのせてチーズをかけて

焼くだけウインク

なんて楽なんでしょう爆笑

夏休みにぜひ食べてみてくださいねハート



まだまだ夏休みもながーーーーいですが
お昼ごはんもうまいこと
手抜きして無理せず
乗り越えちゃいましょうルンルン


夏のお出掛けに爆笑





最後までお読みいただき

ありがとうございました♡


また遊びに来てくださいね爆笑


お待ちしてますラブラブ


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とても嬉しいですおねがい


Konatsu