毎日暑かったりすごい雨が降ったり。この夏は本当にパワーが強いです。皆様体調はいかがですか。


私は毎日練習とお仕事とおうちのことと。なんだか賑やかな感じです。


7月になった頃暑さが怖くて怖くて、地味ーに過ごしていたら体も心も固まってしまう感じがありました。


お医者さんに相談したら


『冷やしすぎです!暑いお風呂に入って、エアコンは30℃くらいでいいんです』


お?冷やしすぎる?

私は少し弱気になっていたのかもしれません。


そんな中、二年間一緒に勉強した仲間と鎌倉旅に行く日がやってきました。


みんなにやっと会える日

体調は大丈夫そうだ

でも熱中症になって具合悪くなったらどうしよう


一週間くらい前から緊張してドキドキ💓


気温34℃。汗はこんなに噴き出るのかというくらいのダラダラの中、二日間遊び倒しました。


や、やればできるんだ!


おしゃべりしたり笑ったりもくもくと歩いたり。半年かけて計画してきたスケジュールを楽しくクリアしていきました。


それぞれが自分をちゃんと持っている

心地よい自由な時間

大人っていいなぁ😊


最高の旅でした。











周りにいてくださる皆様

本当にありがとうございます。


これからもどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️


日々の練習をUPしています↓