45歳を過ぎて乳がんを経験してから、私の身体は、まるで別物みたいに変わってしまいました。
いちばん衝撃だったのは「代謝」。
それまで普通に保てていたものが、嘘みたいに落ちたんです。
原因のひとつは、私自身が“誤った形でファスティングをしてしまったこと”。
この話は、読者の方なら聞いたことがある方もいるかもしれません。
けれど本当にしんどかったのは、そのあとでした。
代謝云々の前に、日常がしんどくなったことでした。
朝起きるのがつらい。
頭がぼーっとする。
理由もなくイライラする。
そわそわする不安が続く。
鬱っぽい症状に近いものに悩まされた時期もありました。
そして、そこから立て直すのに、治療に数年かかってしまった。
代謝が落ちるって、単に「太りやすくなる」だけの話じゃないんですよね。
腸内環境が乱れていたり、必要な細胞が減ってしまっていたり、栄養の巡りがうまくいかなかったり。
いろんな要因が絡み合って、身体全体が“回りにくい”感じになる。
私はお酒も飲むので、正直、お酒による代謝不良という要素もあると思います。
昔は、飲んだ翌日もそこまで変わらなかったのに、年齢と経験を重ねるほどに、同じ量でも身体の反応が違ってくる。むくみ方も、疲れ方も、戻り方も。
少しずつ太るようにもなりました。
…と言っても、背も小さいし、「それ太ったって言わないよ」と言われるレベルかもしれません。
でも私にとっては大問題で（笑）。
太ると、まず顔がパンパンになるんです。
そしてお腹もパンパン（笑）写真に写る自分が違う。
服のラインが違う。何より、鏡の前での気分が違う。
だからこそ、私がBeYou――「楽に、楽しく、美しく生きる女性のためのライフデザインメソッド」をやり始めた頃、最初に強く感じたのがこれでした。
「メンタルの前に、体調が整っていない人があまりにも多い。」
心のこと、パートナーシップ、人生の選択、いろんなテーマがある。
だけど、土台の体が弱っていると、どんなに良い言葉を聞いても、どんなに気づきがあっても、実行できない。
起きられない。動けない。考えられない。自分を責めてしまう。
そのループが起きる。
そんな中で、あるエステとの出会いがありました。
そこでの学びやサポートをきっかけに、私自身の体調がさらに回復していき、食事法や日々の選び方も少しずつ整っていった。
すると不思議なことに、目に見えて体調が良くなる人が増えていったんです。
「これ、私の過去の状態に似ている…」と思って、血液解析のプロにお願いして、みんなの状態を見てもらったことがありました。すると、驚くほど多かったのが“栄養失調・栄養不足”の状態。
頑張り屋さんほど、食べているつもりでも足りていなかったり、偏っていたり、吸収できていなかったりする。
さらに同じように、「子どもが朝起きられない」「具合が悪くて学校に行けない」というご家庭も少なくありませんでした。そこで私は、心のアプローチだけではなく、体を整えるための“現実的な改善法探し”も本気で始めたんです。
そのエステの先生はね…絶世の美女です。（笑）
でも私がその先生を選んだ理由は、今の“完成された美しさ”だけじゃありません。
過去のビフォア写真を見たときに、すごく響いたんです。
もちろん元々綺麗な方ではある。
けれど、どこにでもいる「ごく普通の女性」に見えた。
そこから、今のオーラと美しさに変わっていた。
「私も、こういう変化がしたい」
「これは、生まれ持ったものだけじゃないんだ」
そう思えたのが決め手でした。
そして今日、2月18日（水）21:00から、その先生とインスタライブをします。
ぜひ、絶世の美女を見に来てくださいね（笑）。
美しさって、遠い世界の話じゃなくて、“整えた結果として誰でも近づけるもの”なんだっていうのを、きっと感じてもらえると思います。
さらに明日、2月19日（木）先生による「美痩せダイエットセミナー」も開催します。
美しく痩せたい、ただ体重を落とすのではなく「見た目」「印象」「巡り」まで整えていきたい。
そんな方には、すごく良い時間になるはずです。
BeONE生は無料、一般の方は3,300円で参加可能です。
詳細はご案内ページをご覧ください。
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体って、ほんとうに正直です。
そして、正しく手をかけた分だけ、ちゃんと応えてくれる。もし今、代謝の落ち込みや不調を「年齢のせい」と片づけている方がいたら、まずは今日のライブで、希望のスイッチを入れに来てください。
日常が軽くなる方向へ、いっしょに整えていきましょう。