このシリーズ一体いつ終わるの?ってくらい長くなる予定なのに、まだパート3。
新しい読者の方も増えているので、頑張って書きたいと思っています。
Part 1はこちら★
Part2はこちら★
今回は長いし、暗いですからね(笑)
必死で片付けた期間はなんと6年。
前の家で2年ほど、その後今の家で4年片付け続けました。
その際わかったことは、
ただ、空間を表面的に片付けても全く意味がないと言うこと、何より片付けるべきは自分の考え方、思考を変える必要があったということです。
そこが変わらなければ過ちは繰り返される。
なぜ、使いきれないものがたくさんあるのか?
なぜ、出来もしない英語のトレーニング本がたくさんあるのか?
ほとんど着ていないお守りのような服はなぜ存在しているのか?
人も来ないのに、こんなにおもてなしグッズがあるのはなぜなのか?
これは私のなぜ?の塊ですが、皆さんにも似たようなことあると思います。
例えば自分の家なのに、どこに何を置いたら良いかわからないとか、色々あります。
一度は大量に物を捨てなければならないかもしれない、もったいないなと思ったけど、このまま不機嫌な毎日を送り、家族が崩壊する方がもったいない、、、
二度と同じ過ちをしないように、このなぜと向き合おうと決めたのです。
・衝動的に感情で物を買ってしまう
・苦手なことを克服したいと思い、英語の本や、掃除グッズ、など、これがあればできるのでは?と何度も買い直している。
・できないくせに完璧を目指す
・興味が続かない趣味多数
・見栄っ張り
・素敵と思われたい→承認欲求、、、でもそもそも引きこもり
なんでこんなに自分に自信がないんだろう?
なぜこんなに認めて欲しい意識があるんだろう?
なのに、なぜ私は頑張り続けられないんだろう?
苦しかったです。
できない自分がたくさんいて、、、
認めて欲しい自分がたくさんいて。
でも、その答えを探しながら、とにかくひたすらものと向き合いました。
最後に洋服と向き合ったとき。
私にとって洋服が鎧だった事に気づいたのです。
見せかけの自分を作るための鎧。
カッコさえどうにかなっていれば、中身がなくてもごまかせる。
できないと思われたくない→弱みを見せられない
完璧でなければならない
失敗は許されない
そう思ってしまっている自分に気づきました。
そして、それは小さい時の育てられ方だった事に。
神経質で色も細くガリガリな私。手が汚れるのが嫌い。
母は確かに教育熱心で、しつけにも厳しく、過保護で過干渉だったと思います。
父もなんだかんだ言って、自分たちの望む方向に行くよう示していたと思います。
常に先に両親が考えを示し、行動を促していたので、ずっと他律で生きていたんですよね。
こうしなければいけない、ああしなければならない、借り物の価値観。
自ら願っているわけではないから、できないのは誰かのせい、環境のせいと他責になっていました。
失敗するなとも、完璧であれとも言われたわけではない。
でも、あなたならできる。
とか、
なんでこんなことができないの?
とか、
お姉さんなんだから
とか、
プレッシャーに思っていたし、子供ながらに傷ついていた事に気づきました。
この時の両親への想いは、後から自分の解釈に問題があった事に気づくのですが、、、これはまた別の機会に。
その傷ついていた自分の悲しみをどうしたら良いかわからず、、、
そこでやり始めたのが、ノンフィクションのすごい悲しい話をわざわざ選んでテレビを見ながら片付ける。
わんわん子供のように号泣しながら片付ける。
今思えば、めちゃくちゃ暗いのですが、、、
その頃、毎日私なんてこの世にいなければいいのにばかり考えていたくらいですからね、そもそもノイローゼか鬱状態だったんでしょうね。
泣いて泣いて、たくさんあった見栄っ張りなもの、自分を隠そうとしていた物をぜーんぶ捨てました。そして、悲しい番組を見て、わんわん泣いて悲しい気持ちも外に出したのです。
そこまで行くとね、もう下がない(笑)
今度はね笑いたくなったんです。
そこで、みたことのなかったお笑いを見る事にしました。
小さい頃お笑いを見ているとくだらないテレビを見るなと言われていたので、見たことなかった。
今度はねゲラゲラ笑いながら片付けました。
ここまで読むと完全メンタルおかしい人(笑)
次は残った物をどこに置くか考えられるようになりました。
どうしたら見た目よく整うかな?
どうしたら私でも出し入れできるかな?って。
片付けは、怒られないようにやること、誰かが来るからすることって思っていたけれど、、、
そうじゃなくて、片付けられるって自分が助かるんだなと思いました。
その為にはまず、自分のことを知る必要がある。
それが私の片付けで得た第一歩だったのです。
でもね、まだまだこの時は、片付けながらも子育ても夫ともうまくいかず、片付けながらも物を買う日々。
そんな自分に罪悪感を感じながら生きていました。
まだまだ続きます。
不定期に(笑)
お付き合いくださいませ。
ーーーーーー

![]() |
私が変わる、家族が変わる時間術 ~時間を味方につければ、人生が変わる! ~ (オレンジページムック)
1,379円
Amazon |





