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１つ前の記事も是非読んでね～♥
こんにちわ～
ご訪問頂きありがとうございます♥
では、では、
毎週恒例、夕飯と体重の記録を 
お腹やられてたので、
おかゆ→うどん→豆腐ハンバーグ、、、と、
少しずつ復活
お昼もお腹に優しめにしつつの、
様子見のプッチンプリンとピクニックのカフェオレ
体重の方は、、、
日曜日：68.9kg
↓-0g
月曜日：67.4kg
↓-0g
火曜日：67.7kg
↓-0g
水曜日：68.0kg
↓-0g
木曜日：68.0kg
↓+400g
金曜日：67.3kg
↓-0g
土曜日：67.６kg
先週見事に太った体重、
無事、まァ～戻せましたァー
でも、この後よ、
お腹も治り通常モードに
戻ってからの維持がホンマ難しい。。。
去年、１年で
３キロ落として、67㎏になり、
今年も、せめて１キロはって思ってたけど、
全く減らず。。。
秋ごろ、65キロ台やってんけどなァ。。。
ちなみに、その前の週の記録
本日30日はポイントアップday
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