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１つ前の記事も是非読んでね～♥
こんばんわ～
ご訪問頂きありがとうございます♥
久々の更新ー
息子のテストも終わり、オカンは完全冬休みモード。
お弁当の用意ない～
朝早起きしなくて良い～
最高ー
では、では、恒例の夕飯と体重の記録
やる気ナシモードやってんけど、
外食やお弁当は阻止したくて、、、
簡単手抜き一品もの三昧
お昼も、息子テスト勉強やったから、
前日の鍋を雑炊にしたり、
残りのカレー食べたり
炭水化物だらけやったけど、
一応作っとりました～
日曜日：65.6kg
↓-0g
月曜日：65.6kg
↓+800g
火曜日：66.4kg
↓-0g
水曜日：66.4kg
↓-300g
木曜日：66.1kg
↓-0g
金曜日：66.1kg
↓+700g
土曜日：66.8kg
65キロ台ありつつも、
炭水化物三昧の末路かなァ～
更に、土曜日は、丸源のラーメンに
初、丸源の"肉そば"。
上の添えてる、柚子おろしと玉ねぎを肉と麺と
一緒に食べると最強に美味しかったァーー♥♥
更に、更に、期間限定みかんパフェも
ラーメン屋さんのパフェとは思えない美味しさッ‼
みかんの果肉とソフトクリームの
コンビネーションが最高に美味しかった♥♥
そして更に日曜日も、ペッパーランチと
続く炭水化物の結果。
昨夜は、66.8kg
65キロ台を思えば一気に太ってるけど、
宅トレしても、
デザート我慢しても、
67～8kgウロウロから、
なかなか脱出出来なかったオカン的には、、、
こんだけ大好き炭水化物続いても、
デザート食べても、
67キロ台にはならないの嬉しいし、
やからこそ、セーブも頑張れるゥーー
去年は、70kg→63kgまでいったものの、
秋からリバウンド止まらず、年末年始で67㎏にまで
してしまったので、
今年こそは年末年始を気を付けたいところ
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