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今日は何だかマッタリDay、ダラダラとかではなく、
ゆったりを満喫な満足な金曜日![]()
あれから、お昼ご飯は久々のクリームパスタを![]()
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息子と二人の時は、ぺペロンがほとんどやから、
久しぶりの大好きクリーム系の味を大満喫![]()
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夕飯は、大好き唐揚げ~![]()
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唐揚げというより、このサラダとの組み合わせがめっちゃ好きで、
合わせたカボチャのバター醤油煮もわかめスープも、
オカン的にパ―フェクトに出来て、
食いしん坊オカン、
大・大・大満足ーーー![]()
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今日のメニューは、唐揚げ以外味付け、全部目分量。
オカン大雑把やからさァ~~同じもん作っても味や煮込み具合が
微妙にチャウねんな![]()
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まッ、食べれない訳じゃないし、マズイ訳じゃないけど、
オカン好みに全品完成するの久々かも![]()
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体重測定の方はと言いますと、、、昨夜もアイス食べたし、
コーヒーも2杯飲んじゃったし、今夜はしっかり食べたし。。。と思ってたけど、
67.4㎏、キープ出来てたァ~![]()
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月曜日:69.2kg
↓-700g
火曜日:68.5kg
↓-600g
水曜日:67.9kg
↓-500g
木曜日:67.4kg
↓-0g
金曜日:67.4kg
日付変わっちゃって、こんな時間やけど、
例の簡単・楽ちん宅トレやってから、寝まーす![]()
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あッ、そうそう今日は『みそきん』の
再々販日。
息子にオトンに、メシの方だけ残ってたと
買ってきてくれました~![]()
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オカン的には、前回、ラーメンのメシも食べたけど、
超絶激ウマやったから、
メシの方食べれるだけでも、嬉しいーー![]()
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週末のお昼ご飯だな![]()
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(もちろんオカンは2、3口もらうだけ、太りたくないからね)
最後まで読んで頂きありがとうございました![]()











