みなさま、こんにちは〜　

ランです。

お元気ですか？

秋から、

ランに質問・相談もできる

不登校脱出・オンライン講座

を始めます。

公式LINEで告知するので、

良かったら

LINE友だちになってね！

さて、今日のLINEの質問は、

どうすれば

焦りや不安がなくなり

子供を信頼できるのでしょうか？

です。

ランさん

我が家の息子は中2より

不登校となり一年半過ぎました。

不登校になった原因として

本人の中には根底に、

親のせいだ

お母さんのせいだ

とあるようです。

私の責任なんだと

深く反省と後悔の日々です。

私自身、振り返ってみると、

こうじゃないといけない

という考え方が強かったせいもあり

子供も大変だったと思います。

ランさんがブログで

焦らず、信頼関係を築くことに

意識を向けていけば

悪いようにはならない

とおっしゃっていましたが、

どうしても焦りや

不安に押し潰されそうになり、

余計な言葉を

発してしまうことがあります。

できるだけ

登校刺激もしないようにして、
無理に起こすこともせず、

ゲームに対しても

口を出さないようにしているので、

ぶつかることは減り、

冗談も言い合えるように

なりました。

ですが、

相変わらずゲームがやめれず、
一向に落ち着く気配が見えません。
 

私は、たくさんの本や

専門家の意見も参考にしています。

心がけていることは、

これまで足りてなかった

私自身が楽しむことにも目を向け、

笑顔を増やし、
子供を受け止める

過干渉しない
基本的には本人に任せる

美味しいご飯を作る

子供の求めることは、

できるだけ応える

そんな風に

心がけながらやっていても、

心の中の押し込んでる気持ちが

邪魔をします。

今は充電をさせてあげないと

と見守っていますが、

甘えやわがまま、

ゲームを止めれない姿に

将来、気付く日がきても、

手遅れになるのではと

何度払拭しても不安が募ります。


そんな中でも、

全くしなかった勉強を

たまにやるようになったり、

お手伝いしてくれたり、

優しい言葉かけてくれるように

なりました。

それなのに、

もう少し頑張ってほしい

という

私の中のエゴが邪魔をします。


そんな一つ一つの出来事や

周りを気にしている自分自身も

悲しくなり、

繋がりもなくなっていき、

そんなことも焦りに

繋がっているのかもしれません。

子供を信じないといけないのに

過去の経験から

どうしても心配になります。


勉強したくない
ゲームや遊びだけしていたい…

心配になります。

信じるしかないのですが…

実際、

とても高いハードルとなっています。

どうすれば、

心配や不安や焦りをなくし、

子供を信頼

できるようになれるのでしょう…

親としてできる行動や考え方で

ランさんの何か気づきを

教えていただけたら嬉しく思います。

よろしくお願いいたします

質問のママ、

とってもしんどそうですね。

自分ができることは

なんでもやる！！

どうすれば

不登校から脱出できるの！？

と色々と奔走されて、

できることは

実行に移されているんですね。

不登校の子たちって

〇〇しないといけないけれど、

〇〇できない。

と悩んで

学校に行けなくなります。

そして、

できない自分はダメなんだ…。

と自己否定して、

自分を受け入れられなくなる。

質問のママ、

この子たちと

同じ状況になってない？

〇〇しないと

いけないけれど、

〇〇できない。

自分の本当の気持ちを

抑えていと、

そうなるんだよ。

私自身が楽しまなければ

ならない

笑顔を増やさなければ

ならない

子供を受け止めなければ

ならない

美味しいご飯を作らなければ

ならない

干渉せず本人に任せなければ

ならない

質問のママ、

自分の本心と

全く違うことをやっていると

心身病むよ。

子どもたちもさ、

〇〇しなければならない

と親に、学校に言われて、

やらなければならないリスト

がどんどんできちゃって、

自分の気持ちを

がまんしてきた結果、

何にもやれなくなるからね。

質問のママが、

不安や焦りから

解放されたいのであれば、

自分と向き合うことですね。

外に答えはないよ。

素晴らしい本をいくら読んでも、

〇〇しなければならない

チェックリストが、

どんどん増えるだけで、

不安や焦りは

どんどん膨らむからね。

だって、それって、

できていない

リスト

になるからね。

苦しいよ〜

質問のママ、

ノートとえんぴつを用意して、

禅問答（笑）してみて！

例えば、

どうして私は

自分の人生を楽しめないの？

どうして私は

自然に笑えないの？

どうして私は

子供を信頼できないの？

どうして私は

干渉してしまうの？

どうして私は

見守れないの？

本当のできない理由

って何？

質問のママの

親が過干渉だったとか？

今まで、あまり

自分で意思決定してこなかった

人生を歩んできたとか？

不登校になって、

自分を責めてるから？

自分を責めることで

救われた気持ちになるとか？

不安や焦ることで

罪悪感が軽くなるから？

自分ががんばっていると

罪悪感から救われるから？

不安と焦りの

本当の理由って何？

質問のママ、

思考の見える化すると、

すっきりするよ。

不安の正体は、

子どもじゃないよ。

あなたの心の中にあるのだ〜

参考になる記事を下にアップ

しておくので読んでね！

ランの心の

ダークサイドが分かるよ（笑）！

 今日のオススメ記事 

 不安の正体！見つけました

 他人をねたむ私。今だから言える話

 だから私は不登校がつらかった！

ランと友だちになろう

ランの公式LINEって何

ランへの質問・相談OK

みなさま全員の

質問に答えれないのですが、

採用された場合は

ブログで回答させて頂きます。

もちろん無料だよ

頑張っているママたちに

ランからのエールが届きます

ママの不安を解消する

講座や企画を優先的にご案内

友だち追加はこちらから

ランのI D     　＠888grtuj