おはようございます♪
天然マグロの赤身が半額になっていたら
もうカゴに入れてしまいます。
これを
ハーブとお塩、オリーブオイルを入れて
真空にして
低温調理にすると
手作りツナが出来上がります🍃🫧
さて、今読んでいる本は
こちらです。
息子が不登校の時には、すぐに目を逸らしたかもしれない。。
でも、今は読めます🍀*゜
この間、
神奈川県立近代美術館に行く時に
鎌倉の
💠あまいみせ ミニ💠
に寄りました。
なかしましほさんのお店です。
こんな静かな大人の遠足が
最近の私の趣味になっています(ˆ꜆ . ̫ . )
家に帰るまでが遠足ですが
家の近くでは久しぶりに
ロメオ君に会えました。
お手は
お預けです( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)
チッピー考察の私のプロトコルは
🍃 ["身体の動き", "知的な刺激", "美的な感覚", "暮らしの整え", "人とのやりとり"]🍃
これが1日に組み込まれていると、いいみたいです。
でもこれは皆んなに当てはまる気がします。📚🍎
そして1番は無理をしない✨
今日の東京は雨降りで
少し寒いです。
のんびり、のんびり🤭