おはようございます(*'▽'*)
昨日、20時くらいにスーパーへ行ったらアサリの剥き身が半額でした。
わ!!
と思って3パックも買ってしまいました。
今朝はその3パックを全て使って、素麺でパスタ風にしました(*'▽'*)
アサリの栄養成分を調べたら
鉄分
ビタミンB12
が豊富という事でした(*'▽'*)
亜鉛も入っているようです(*'▽'*)
ズッキーニとニンニクとトマト、上には板わかめをのせました(*'▽'*)
アサリの栄養成分を調べたら
鉄分
ビタミンB12
が豊富という事でした(*'▽'*)
亜鉛も入っているようです(*'▽'*)
ズッキーニとニンニクとトマト、上には板わかめをのせました(*'▽'*)
豆は鰆を茹でたのを食べました(*'▽'*)
お魚が大好きのようです(*'▽'*)
お魚が大好きのようです(*'▽'*)
直樹が学校のホワイトボードに描いた落書きを送ってくれました(*'▽'*)
可愛い(o´艸`)
ゆるくてすごく可愛い(o´艸`)
本人は気づいていないけど、やっぱり記憶の奥に残っているのかな、と思いました。
可愛い(o´艸`)
ゆるくてすごく可愛い(o´艸`)
本人は気づいていないけど、やっぱり記憶の奥に残っているのかな、と思いました。
今朝は加藤ミリヤさんの、今夜はブギー・バックを聴いてます(*'▽'*)
今日も1日、どうぞよろしくお願いいたします( ´ ▽ ` )
今日も1日、どうぞよろしくお願いいたします( ´ ▽ ` )



