雨が続いていますが、暑い日はしっかり暑い💦
料理をしているとそれでなんだかお腹いっぱいに。
今年40歳。もう少しだけ食べ物にも気を遣おうという事で、ヘルシーなご飯を心掛けています。
お菓子大好き家族なので、まずそれを控えて、少し炭水化物に工夫と、野菜たっぷりに。
こんな感じ😊
夏野菜がとても美味しいので、
オクラやインゲン、トマト、ナス、オクラやトウモロコシなど食べています。
枝豆も最高！
魚を焼くのが苦手で、こちらはとても美味しいお弁当を買っております☺️
鮎、美味しいですね♪
でもなんだかんだで、お菓子は作っちゃう。
手作りは体に良さそうという事で^ ^
いちじくスコーン。
美味しい！
これから暑くなってきそうなので、
そうめんなんかもいいなー😌