とりま、今日の計測結果、こちら
いや、昨日ですね、48.9kg、26.1%まで下がったんですよ
いやね、減るのは嬉しいんですけど、1週間で2キロも落ちてしまったので、
これは絶対痩せてるわけじゃないじゃないですか
確かにダイエットスタート時にストンと落ちることはありましたけど、ここまでガッツリ落ちたのは初めてで
調べてみると、水分量が落ちるみたいですねー。
なるほどー。
てことは、食生活戻したらあっという間に戻ってしまうんですかね
てか、どんだけ浮腫んでたんだって話
今日はお風呂上がりに計測できなくて、パジャマ着た状態で測ったのでいつもよりやや重い可能性もありますが、
でも50キロ切れてるのは普通に嬉しいですし、これくらいで十分と思ってしまう自分がいます
ゆっくり落とさないとリバウンドしてしまいますからね
もちろん、いきなりの2キロ減はモチベーションにはなりますが、
ゆっくり地道にがんばります