すっかりご無沙汰です。
ぐぅたらパンダはぐぅたらしすぎて見事に体重激増。
なんと服を着た状態ではありますが55キロを記録いたしました
太っていたのは気づいていましたが、
体重計に乗ったらまた気分が落ち込む…
痩せてきたなと思ったら乗ればいい…
そんな風に逃げ続けた結果がこれです。
はい、体重計にはこまめに乗ることをおすすめします
たぶん増えた原因はですね…
末っ子の双子が保育園でコロナ濃厚接触いたしまして、その後感染、
双子からもう片方の双子へ、そして私へ感染。
結果１ヶ月近く自粛生活を送ることになりまして。
まぁ、やることもないのでついつい美味しいものお取り寄せしてみたり、
運動なんて皆無、毎日ダラダラ。
自粛が明けても体調はパッとしないし、体力は落ちてるしで代謝は落ちる一方。
食欲だけが上々、で今。5キロ増。
5キロって笑えない…
今回もいつものプロテインダイエットに頼るか悩みましたが、
2回目のプロテインダイエットは見事に失敗してしまったので…
今回はしっかり運動して、産後の筋力も戻していこう
と思いまして、
フィットネスバイク fitbox買っちゃいました〜
メルカリで探してたんですけど、やっぱり送料かかるからなかなか手頃なお値段で見つけられず…
モニターついてない安い方で探していましたが、
旦那からモチベーション的に走行距離とか消費カロリー出た方がいいとアドバイスもいただき、
結果、ヤフオクにたーーーくさん出てたので久しぶりのヤフオクに挑戦。
見事送料込み1万円ほどでゲットできましたーーー
ヤフオクいっぱい出てるのでおすすめです
ついメルカリで探しがちですが、大物家電なんかはヤフオクの方が豊富でお安く手に入りますね
と、まぁ、買って満足したらいけないのでとりあえず毎日30分、がんばる予定ではあります。
今日で3日目。
ちなみに今も保育園の濃厚接触で自粛中でございます。
（いや、マジで、仕事にならんのだが…みなさん大変ですよね。なんのための保育園…）
ちなみに服を脱いだ状態で53キロ切るくらいだったので、
まぁ、急激に増えた分はそこそこスピーディーに落とせるんじゃないかな、と。
１ヶ月必死でバイクこぎたいと思います
50キロ代にのったあたりでまたご報告できたらいいな〜と思います
それにしても、見事に腹まわりに脂肪がつきました…
（結果誰も太ったことに気づかない不思議…5キロも増えてるのに…）
恐るべし、アラフォー…。。
なんなんですかね、歳とると内臓でも守りたくなるんですかね。
失礼な言い方ですが、よくダイエットのビフォアで見かけるダルンとでっぷりなあのお腹そのもです。いや〜、見事…
負けない…
今が踏ん張りどき…
年齢に負けずにがんばります