削ぎ落としたい！！！

まさに！ここ！！ここの肉！！！

削ぎ落とすべく、チャレンジ

だがしかし、先生息切れしてる気がするよ…

こんなの筋肉ペラペラの私に果たしてこなせるのか…

いざ！！！

（結果）

意外とやってみるとあっという間

やっぱり動きによっては30秒でもかなりしんどいけど、自分次第でいくらでも…といった感じです。

これなら続けられそう

今日はカーヴィの筋肉痛と、昼間がんばった草取りのせいか、

まぁ〜、背中が痛い

お尻を上げる腹筋動作が痛くてほとんどできませんでした

無理なくできる範囲で続けてみたいと思います