双子出産後の体型変化

太らないですね、素晴らしい

（ちなみに双子を完全母乳で育てています）

出産後の体重減少は、

一人のときは5kgほどだったかと思いますが、

今回は8kgほどまず落ちました。

さらに退院までに2kgほど。

家に帰ってさらに2kgほど。

ここまではストンと落ちました。

ここからおそらく急激な体重減少で停滞期に入ってまったく体重が減らなくなりました。

減らない体重と戻らない体型にストレスを抱えてしばらく体重計に乗らずに過ごしていましたが、

久しぶりに乗ったらさらに2kg減っていて、これで産前の体重に戻りました。

ただ体型はまだまだまだまだです。

腹直筋の離開もまだまだ。

少しずつスクワットしてみたり、カーヴィーしてみたり、

たまに余裕があるときにやってみてはいますが、

焦らない。仕方ない。と、思うしかない。

あれだけ大きくなったお腹がそんなにすぐに元に戻るわけないですよね。

地道に…

半年とか、一年とかかけて、がんばります。

きっと戻ると信じて…。。

それでも産後、絶望感しかなかったお腹周り、

だいーーーぶスッキリしてきました。

なんとか産前はいてたパンツもいけます。

ギリですが

酷かった妊娠線も少しずつ目立たなくなってきていますし、

こればっかりは焦っても仕方ないと思うしかないです。

双子ちゃん妊娠して情報が知りたい方いらっしゃるかもしれないので、

また変化あればブログ書きたいと思います。

まだまだ、「勲章よーーー」なんて思えません。

今回の体型変化はホント辛すぎます

でも負けないよーーー