食べ痩せの、お助け食材 | アラフィフのミーハーな旅と衣食住

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唯一旅行だけは大好き!
無趣味なアラフィフです。

スケジュールも物選びも旅行軸で、楽天経済圏で過ごしています。

⚫️渡航歴⚫️
ハワイ、アメリカ本土、サイパン、香港、ネパール、フランス、韓国、イタリア、中国、ベトナム、インドネシア、インド、グアム

こんにちは。
ダイエットと アラフィフおしゃれの専門家』 リーなお子です。
 
モデル体型ダイエット塾インストラクター®️として、
二子玉川・銀座・横浜でセミナー開催。
 
最高のアンチエイジングは、
ダイエットとファッションですドキドキ 
 
 
 

 

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いただいた とうもろこし!

そろそろ時期も終わりますね。

手軽に電子レンジでチン♬

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おやつ替わりに、
サラダ替わりに、

優秀な、食べ痩せ お気に入り食材です♡

もちろん、食べ過ぎには要注意。


9月28日(木) ダイエット相談ランチ会@恵比寿 予定を空けておいて下さいね