東京、横浜エリアのパーソナルコーディネーターR リーなお子です。
最高のアンチエイジングは、ダイエットとファッションです。
少数精鋭アイテムを、スマートな体型で
少数精鋭アイテムを、スマートな体型で
旅行中の楽しみのひとつ、朝食。
いつもはベジファーストですが、
今朝は敢えてフルーツファースト。
バリ島在住の知人から、
食物繊維豊富なバリ島のフルーツを教えてもらいました。
ケラック、サラック、
又はスネークフルーツとも言われているようです。
調べたら、
”食べ過ぎに注意”なほどの
食物繊維らしいです‼️
旅行中は、
ローカルフード、ローカルフルーツも(ほどほどに) 挑戦すると良いですね。
リラックス出来る、
痩せるダイエットトリップ。
最高です。
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5/20（金）ダイエットプチセミナー＠大倉山
【場所】 大倉山 おへそ
【参加費】 2千円
今後始める予定のメルマガに登録いただけたら、半額の千円に！
【受付時間 各回30分、3名様ずつ】
①10時15分～ ②11時～ ③12時～ ④13時～ ⑤14時～ ⑥15時～
【当日の流れ】体重を計って頂き、ワークを交えながら何キロ痩せられるのかお答えします。その後、食生活・痩せ体質へのアドバイスを致します！
■食べて痩せる通信セミナーのご案内■
■基本メニュー■
おしゃれ相談 1時間 /5,000円
（延長料金 1,000円/30分)
ショッピングやクローゼットの断捨離の前に、ファッションのお悩み、小物使いのご質問などを伺います。
ご自身のライフスタイルに合ったファッションを、一緒に考えていきます。
■クローゼット診断
クローゼット診断 2時間・18，000円
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ご自宅にお伺いし、その方のライフスタイルに合ったクローゼットになるようアドバイス致します。
買い足しアイテムのご提案や、せっかく買ったのに使いこなせないアイテムのコーディネート提案を致します。
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ショッピング同行プラン 3時間/18,000円
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事前におしゃれのお悩みを伺い、ライフスタイルと価格にあったアイテムをお選びします。
各プラン、川崎駅エリア以外の場合は、川崎駅からの往復の交通費を頂戴いたします。
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