プチプラダイエット中です。
少数精鋭アイテムを、スマートな体型で
日本茶も、たまには外でいただきたい。
ところで、ダイエット中は、ケーキより和菓子
とはよく聞きますよね。
でも和菓子もカロリーが低い訳ではありません。
大きく違うのは、脂質
カロリーだけに目を向けても、痩せません
この仕組みが分かると、本当にモデル体型に近づきます。
(社)日本栄養バランスダイエット協会で認定講師の勉強中。
春頃から皆様にもお知らせしていきたいと思います。
モデル体型を目指す、プチプラダイエットとは？
＊モデル体型→標準体型のちょっと上
＊ダイエット→一生続ける、普通で健康的な食生活
こちらを参考にしています ↓
- 食品80キロカロリーガイドブック―大きさ・量がひと目でわかる/女子栄養大学出版部
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40代からのファッション
断捨離してますか？
少ないモノで暮らす
1月のご予約可能日 20木、28木、29金、■基本メニュー■おしゃれ相談 1時間 /5,000円（延長料金 1,000円/30分)ショッピングやクローゼットの断捨離の前に、ファッションのお悩み、小物使いのご質問などを伺います。ご自身のライフスタイルに合ったファッションを、一緒に考えていきます。■クローゼット診断クローゼット診断 3時間・18，000円（延長料金 1,000円/30分)ご自宅にお伺いし、その方のライフスタイルに合ったクローゼットになるようアドバイス致します。買い足しアイテムのご提案や、せっかく買ったのに使いこなせないアイテムのコーディネート提案を致します。■ショッピング同行ショッピング同行プラン 3時間/18,000円（延長料金 1,000円/30分)事前におしゃれのお悩みを伺い、ライフスタイルと価格にあったアイテムをお選びします。各プラン、川崎駅エリア以外の場合は、川崎駅からの往復の交通費を頂戴いたします。お申し込みは こちら＝＞★
