こんばんは、直樹です！
今日は、少しだけ言いにくいけど、
きっと多くの人の中にある“本音”を
代弁するような話をしたいと思う。
それは、、“焦り”。
「変わりたい」と思ってるのに、
全然変われていない気がする。
むしろ、前より動けなくなってる気がする。
そんな“焦り”や、場合によっては、
“罪悪感”を感じたことは、ない？
僕は、ある。
スピリチュアルや心理学に出会って、
「これだ！」と思ったのに、
数日後にはまた元の自分に戻ってしまっていた。
「また戻ってる……」
「結局、変われないんじゃないか」
「やっぱり、自分には無理なんだ」
そんなふうに思って、
自分を否定してしまっていた。
そんな時期があった。
◆ でも今は、こう思う。
“変われない”のではなく、
“変わろうとしすぎていた”のかもしれない
と。
・いつも頑張ってしまう
・変化は“努力の先”にあると思ってしまう
・「もっと良くならなきゃ」が口グセになっている
でも実は、変化って、
“頑張ること”ではなくて、
“許すこと”から始まるんだ。
「変われないままの自分を、許してみる」
「動けない日があることを、責めずに見る」
「今の自分に、ありがとうと伝えてみる」
それだけで、
不思議と“変わる準備”が整い始める。
◆ 変化は、いつも「静かな決意」から始まる
この10日間では、
「やること」や「頑張ること」は、
何もない。
ただ、自分の感覚にそっと触れるだけ。
それだけで、
変わらなきゃと思っていた心が、
少しずつほどけていくのを、
きっと体感してもらえると思う。
5月6日（火）から、10日間お届けするよ。
“変われないままのわたし”ごと、
一緒に旅に出てくれたら嬉しい。