おはようございます
マナティです
実は私
昨日は一日中体調不良に悩まされていた
朝起きると首から背中にかけて
あっ痛たたたた。。。
あーあ、どうやら寝違えたみたい
片手にスマホ📱、電気つけっぱで
変な体制のまま深い眠りへ
あーあ、何やってんだか
それが原因なのか否か、今度は程なく
して頭痛が襲ってくる
だる重〜
生理も2日目、出血大サービス状態
で特有の腰痛腹痛があり
食欲もなく、、、
雨で買い物も行かずに家ごもり
ソファで座ったり寝転んだり
昼寝してみたり
でも一向に気分は
晴れず症状はどんどん悪くなる。。
あかん。。鬱になりそう
低気圧と、どんよりとした天気が
私の心身に追い討ちをかけた
何もやる気が起きず、寝転んで
ブログを見る元気しか出なかった
でも、それが幸いしたのだ
私がフォローさせてもらっているのは
アラフィフ世代の方がほとんど
そこで数人の方が、まさに今の私と
同じような症状で悩んでいる記事が
目に飛び込んできた
。。そうか年齢的なものかな？
きっとそれが励みになったのだろう
なんとか気をとりなおして身体を
起こせるようになったのだ
それがなかったらきっとあのまま
悪い方悪い方に考えて本当に
病気になってたかも
夜には自宅にマットを敷いてヨガが
出来るくらいまでに回復
良かった身体がスッキリしたぁ
心も自然と晴れてきた
たかがブログされどブログ
皆さん
これからもよろしくお願いします
